Om forfatteren

Kent Kongsøre Klitgaard

Ph.d., postdoc ved Institut for Medicin og Sundhedsteknologi, Aalborg Universitet

Mathias Vedsø Kristiansen

Lektor, Institut for Medicin og Sundhedsteknologi, Aalborg Universitet

Forskerne formidler

Forskerne formidler

Videnskab.dk udgiver både artikler skrevet af journalister og forskere. Når forskere står bag, er artiklerne mærket op som ’Forskerne formidler’. Forskerartikler bliver udgivet takket være støtte fra vores partnere: Lundbeckfonden, Danmarks Grundforskningsfond, Aalborg Universitet, Roskilde Universitet, Syddansk Universitet og Region Hovedstaden. Videnskab.dk's redaktion prioriterer indholdet og styrer de redaktionelle processer, uafhængigt af partnerne.

Hvor meget kan du bænke? Træn som en verdensmester, og bliv hurtigere

Vi har testet, hvilke styrketræningsøvelser kajakroere får mest udbytte af. Svaret er klart bænkpres.

En mand sidder i en kajak og roer hurtigt

Sprintdisciplinen i enerkajak kræver en enorm styrke i 30-40 sekunder, så er det overstået. Nyt studie viser, at bænkpres er afgørende, hvis man vil vinde. (Foto: Aalborg Universitet)

Annonce:

\ Video

Video, video, video!

Foretrækker du at se historierne udfolde sig i levende billeder? Så tjek vores seneste videoer, eller følg Videnskab.dk på YouTube.

Find flere videoer

\ Podcast

På med hørebøfferne!

Luk øjnene, og lad forskernes viden strømme ind ad øregangen. Her finder du Videnskab.dk's seneste podcasts.

Lyt til flere podcasts