Er det en fordel at cykle med skæve kædehjul?

Er du typen, som er interesseret i teknik og rytternes cykler? Så har du måske lagt mærke til, at enkelte ryttere cykler med skæve kædehjul, eller klinger, som de forreste tandhjul også kaldes.

Det kan der være flere grunde til.

Måske er rytteren sponsoreret af en klingefabrikant! Men det kan også være, at rytteren er overbevist om, at han får et mere effektivt tråd og dermed kan cykle hurtigere med de skæve klinger. Har han ret?

Ser vi på den videnskabelige dokumentation, er den beskeden, idet der ikke lavet så mange studier inden for området.

I et studie af franskmændene Hintzy og Horvais fra 2016 fandt de, at ti forsøgspersoner i gennemsnit opnåede syv procent større effekt i slutningen af en progressiv test til maksimal iltoptagelse og udmattelse, når de cyklede med en skæv klinge (af typen Osymetric) sammenlignet med en rund klinge.

Sidst i testen, hvor det var hårdest, præsterede de altså mere med den skæve klinge.

Forfatterne foreslog, at den bedre præstation måske skyldtes, at energiforbruget var en anelse lavere med den skæve klinge. Forsøgspersonerne var raske mænd – dog ikke cykelryttere.

Skæve klinger kan, måske, resultere i mindre mælkesyre

Jeg har selv stået i spidsen for et relateret studie, hvor vi fandt, at ti trænede cykelryttere i gennemsnit havde en anelse lavere værdier af mælkesyre (laktat) i blodet under moderat cykling med en skæv klinge (af typen Shimano Biopace) sammenlignet med en rund klinge.

Vi foreslog, at den lavere dosis af mælkesyre i blodet under cykling med den skæve klinge måske kunne skyldes en ændret profil af krankens drejningsmoment. Kranken er akslen, som forbinder de to pedalarme.

En ændret profil af drejningsmomentet kan ændre en smule på aktiveringen af de mest relevante muskler under cykling, herunder rekrutteringen af de forskellige typer af muskelfibre, der står for muskelarbejdet.

Hvis der rekrutteres færre hvide, hurtige (type 2) muskelfibre, vil det kunne medføre en mindre anaerob (ikke iltkrævende) energiomsætning. Når musklerne arbejder uden ilt, kommer der hurtigt mælkesyre. Kan man derfor reducere andelen af arbejde uden ilt, kan man også få mindre mælkesyre i blodet.

Om de Tour-ryttere, der bruger skæve klinger, gør klogt i det, kan forskningen altså ikke sige med sikkerhed endnu. Omvendt peger den dog ikke på det modsatte.

LÆS OGSÅ: Derfor cykler man hurtigere i hold end alene

LÆS OGSÅ: Hvordan nedtrapper rytterne træningen forud for Tour de France?

\ 2. etape - 7. juli – holdtidskørsel

Der er dømt holdtidskørsel i Bruxelles med den flotte Atomium i baggrunden. Hvorfor er det så effektivt at cykle i hold? Det kan du læse om i artiklen 'Derfor cykler man hurtigere i hold end alene'.

(Illustration: letour.fr)