Du kender sikkert et offentligt sted, hvor du føler dig megastresset. Måske et sted i byen, du passerer hver dag til arbejde, eller et nabolag, du tidligere har boet i?
Hvorfor reagerer vi egentlig sådan, og hvad gør vores omgivelser ved vores mentale sundhed?
De spørgsmål beskæftiger forskere indenfor feltet neuroarkitektur sig med. Det er en videnskabelig disciplin, hvor man kombinerer arkitektur med neurovidenskab, for at skabe rum og bygninger der blandt andet skal sænke stress og højne mental trivsel.
Forskning peger nemlig på, at det er muligt at skabe rum og bygninger, der har den slags positive effekter. Men omvendt peger forskningen også på, at bestemte miljøer kan påvirke os negativt.
Derfor dykker Brainstorm-værterne, Nana Elving Hansen og Anne Sophie Thingsted, i denne uge ned i, hvad arkitektur og design egentlig gør ved hjernen.
Du kan lytte til episoden via afspilleren i toppen af artiklen eller ved at søge på ‘Brainstorm’ det sted, hvor du hører podcasts.
\ Brainstorm - Videnskab.dk’s hjerneredaktion
Kan du ikke få nok af spændende historier om hjernen?
Så lyt til Brainstorm - Videnskab.dk's podcast om menneskets mest fascinerende organ, hvor værterne hver uge udforsker hjerneforskningens og psykologiens verden.
Du kan også abonnere gratis på podcasten ved at søge efter Brainstorm, der hvor du hører podcasts.
Kan arkitektur gøre os stressede?
Hjerneskanninger viser, at trange, lukkede rum aktiverer hjernens frygt- og flugtberedskab og øger niveauet af stresshormonet kortisol.
Hjernen har det også stramt med lineære lodrette striber - for eksempel på bygningsfacader. Dem er hjernen nemlig ikke skabt til at afkode, så det bringer den i en energikrævende visuel stress.
\ Læs også
Heldigvis er det muligt at bygge sig ud af stressen, og en af de forskere, der gør netop det, er hjerneforsker og neurodesigner Isabelle Sjövall, der gæster denne uges episode af Brainstorm.
Isabelle Sjåovall er leder af NeuroArchitecture og NeuroDesign ved RISE - Research Institute of Sweden og hjerneforsker ved University College London, og her forsker hun i, hvordan de omgivelser, vi bor, arbejder og bevæger os i, påvirker vores hjerner, vores sundhed og vores velbefindende.
Find ud af, hvordan Isabelle arbejder med neuroarkitektur, og hvilke miljøer hjernen elsker og hader allermest i denne uges episode af Brainstorm.
Her kan du også høre mere om:
- poliovaccinens opfinder, Jonas Salk, der fik sin geniale idé på grund af smuk italiensk arkitektur
- hvilket udbredt visuelt mønster i danskernes hjem, der er det absolut værste for hjernen
- hvor du selv kan søge hen, hvis du bor et sted, der stresser din hjerne
