Hvis vi siger ornitolog - hvad ser du så for dig? Måske en ældre herre i camouflagetøj med en kikkert rundt om halsen?
Måske skulle du nærmere forestille dig en ung kvinde.
Fuglekiggeri er nemlig fløjet direkte fra naturen og ind i vores feeds, og det har fået den britiske udgave af modemagasinet Vogue til at udnævne 'birding' til denne sommers 'Hot Girl hobby'.
Herhjemme har Dansk Ornitologisk Forenings ungdomsafdeling oplevet en fordobling i antallet af medlemmer mellem 12 og 30 år i løbet af de seneste fem år.
Samtidig er det blevet et regulært hit på sociale medier, hvor det deles flittigt på blandt andet Instagram.
Men udover at det er trendy, så er der også forskning, der peger på, at det er sundt for psyken - især at lytte til fugle.
Derfor rykker Brainstorm-værterne Nana Elving Hansen og Anne Sophie Tingsted i denne uge podcaststudiet ud i naturen og undersøger, hvad forskningen egentligt siger om, hvad fuglesang gør ved psyken.
Du kan lytte til episoden via afspilleren i toppen af artiklen eller ved at søge på ‘Brainstorm’ det sted, hvor du hører podcasts.
\ Brainstorm - Videnskab.dk’s hjerneredaktion
Kan du ikke få nok af spændende historier om hjernen?
Så lyt til Brainstorm - Videnskab.dk's podcast om menneskets mest fascinerende organ, hvor værterne hver uge udforsker hjerneforskningens og psykologiens verden.
Du kan også abonnere gratis på podcasten ved at søge efter Brainstorm, der hvor du hører podcasts.
Brainstorm udkommer også med artikler, som serverer hjerneviden på en let og spiselig måde.
Brainstorm er støttet af Lundbeckfonden. Videnskab.dk har redaktionel frihed i forhold til indholdet.
Hvad siget videnskaben om fuglenes sang?
Et nyt tysk studie giver et særligt pip om, hvorfor det ser ud til at være sundt at lytte til fuglesang.
I studiet sendte forskerne 233 personer på en gåtur i en park.
Deltagerne blev inddelt i forskellige grupper; nogle fik besked på at lægge mærke til fuglesangen, mens en kontrolgruppe gik turen iført høretelefoner med aktiv støjreduktion.
Bare det at gå en tur i naturen gav alle deltagerne lavere blodtryk, lavere puls og et lavere niveau af stresshormonet kortisol.
Men de personer, der aktivt lyttede efter fuglene, fik en endnu mere positiv oplevelse af gåturen.
Fuglenes kvidder førte til forbedret mentalt velvære, hvor forsøgspersonerne følte sig mere fredfyldte, tilfredse og mentalt udhvilede.
Andre studier bakker op og viser, at fuglesang i stedet for trafikstøj er direkte forbundet med lavere angst og færre følelser af stress og depression.
Hvorfor fuglesang påvirker psyken på den måde, og hvad forskningen ellers fortæller om naturens effekt på vores mentale velbefindende, kan du blive klogere på i denne uges episode af Brainstorm.
Du kan også finde ud af, om:
- det lykkes Nana og Anne Sophie at finde Danmarks næstmest almindelige fugl?
- hvor lang tids fuglesang, der skal til for at skabe en positiv effekt i hjernen?
- du kan snyde dit nervesystem til at stresse af ved hjælp af fuglelyde på Spotify, selvom du bor midt i byens larm?
