Ny forskning: Løb kan bekæmpe brystkræft

Det er alment kendt, at motion er sundt og kan nedsætte risikoen for flere livsstilsbetingede sygdomme.

En af disse sygdomme er brystkræft, hvor resultaterne fra store befolkningsundersøgelser peger i retning af, at fysisk aktive mennesker ikke kun nedsætter risikoen for at få brystkræft, men at de også har en større chance for at overleve efter en brystkræftdiagnose.

Det tyder altså på, at regelmæssig motion på en eller anden måde kan påvirke brystkræftcellerne, så risikoen for tilbagefald bliver mindre.

Mere præcist hvordan er imidlertid uvist. På Trygfondens Center for Aktiv Sundhed (CFAS) på Rigshospitalet har vi derfor gennem celle- og museforsøg undersøgt, hvilken positiv effekt motion kan have mod brystkræft.

\ Læs mere

Glutenfri diæt kan være kræftfremkaldende, hvis gluten erstattes af meget ris

Risiko for kræft mindskes ved motion

Forskning i effekten af motion fokuserer ofte på den langsigtede effekt af træning, som for eksempel vægttab, opbyggelse af muskelmasse og bedre kondition.

I forlængelse heraf er der især fokus på, hvordan de ændringer, der sker i blodets sammensætning som følge af træning over længere tid, kan have en beskyttende effekt mod brystkræft.

Undersøgelser har vist, at de basale koncentrationer af flere risikofaktorer for brystkræft, såsom østrogen, insulin og inflammatoriske markører, kan sænkes i blodet ved træning, især hvis træningen også medfører et vægttab.

\ Læs mere

Intens træning hæmmer kræfttumorers vækst

Motion ændrer blodets sammensætning

Forskere har derimod i mindre grad fokuseret på de ændringer, der sker i blodet under hvert enkelt akutte træningspas.

Her stiger koncentrationen af flere hormoner og proteiner markant, for derefter at falde igen i timerne efter den fysiske aktivitet er afsluttet.

Mennesker, der jævnligt motionerer, skaber altså to ændringer i blodets sammensætning:

• den langsigtede ændring, hvor basalniveauerne af risikofaktorer for brystkræft kan sænkes, fordi personen kommer i bedre form
• de gentagne ændringer, der sker hver eneste gang personen dyrker motion, hvor 'motionsfaktorer' forbigående stiger til høje værdier

I vores forskningsgruppe satte vi os for at undersøge, hvordan disse to forskellige motionsskabte ændringer i blodets sammensætning påvirker væksten af brystkræftceller.

\ Læs mere

Mindfulness hjælper kræftsyge

Det sker, imens man dyrker motion

Vi lod brystkræftceller i vores laboratorium vokse i blodserum, det vil sige den del af blodet, der ikke indeholder blodceller og koagulationsfaktorer, og målte, hvor meget kræftcellerne voksede.

Blodet var indsamlet fra to grupper af kvinder, som alle var opereret for brystkræft. Den ene gruppe deltog i et seks måneders træningsstudie, og den anden gruppe deltog i to timers superviseret træning.

Brystkræftcellerne voksede derfor i blod med de to forskellige motionsskabte ændringer. Vores undersøgelser viste ingen forskel på væksten af brystkræftceller, der groede i blod fra kvinderne efter seks måneders træning sammenlignet med blod indsamlet før træningsperioden.

Dette var på trods af, at kvinderne kom i bedre form og reducerede basalniveauerne af flere risikofaktorer i deres blod.

Til gengæld fandt vi en nedsat vækst af de kræftceller, der groede i blod fra kvinderne, som lige havde dyrket motion sammenlignet med det blod, der var udtaget, da kvinderne slappede af.

Det tyder altså på, at der sker en ændring i sammensætningen af blodet, imens man dyrker motion, som direkte kan nedsætte væksten af brystkræft.

\ Læs mere

Yoga kan hjælpe brystkræft-overlevere

Pulsen skal op i kampen mod brystkræft

Gennem nogle omfattende forsøg i kræftceller og i mus med kræft undersøgte vi, hvilke af de ændringer, der sker i blodet under motion, som kan hæmme væksten af brystkræftceller.

Vi fandt ud af, at den kræfthæmmende effekt af akut motion i vores forsøg var drevet af stigninger i hormonerne adrenalin og noradrenalin.

Koncentrationen af disse to hormoner stiger hurtigt i blodet under motion, hvor pulsen kommer højt op, og falder igen efter motionens ophør.

Ved at blokere effekten af adrenalin og noradrenalin i forsøgene med blod fra motionerende kvinder, så vi, at den hæmmende effekt på kræftcellerne forsvandt.

Ydermere var det i museforsøg kun halvdelen af mus, der dannede tumorer, hvis kræftcellerne på forhånd havde groet i blod udtaget fra kvinder lige efter motion, sammenlignet med mus, der fik kræftceller groet i blod fra kvinder som slappede af.

Også her var det muligt at fjerne den hæmmende effekt på dannelsen af tumorer fuldstændigt, hvis effekten af adrenalin og noradrenalin blev blokeret.

Et af vores igangværende forskningsprojekter viser desuden, at proteiner – kaldet myokiner – udskilt fra muskelceller, der trækker sig sammen, også kan nedsætte væksten af brystkræftceller.

\ Læs mere

Bh advarer om brystkræft

Sved på panden har gavnlig virkning

Vores forsøg peger altså i retning af, at den akkumulerede effekt af de ændringer, der skabes i blodet, hver gang man dyrker motion, kan have en direkte gavnlig virkning i kampen mod brystkræft.

Ifølge vores resultater er konditionstræning, som løb eller cykling, hvor man bliver forpustet og sveder, bedst til at skabe den ændring i blodet, som kan have en direkte hæmmende effekt på brystkræftcellerne.

Næste skridt er større studier i kræftpatienter, som kan klarlægge, om der også sker en direkte påvirkning af deres tumorer under motion, og om denne effekt på samme vis er drevet af stigninger i blodet af adrenalin, noradrenalin og proteiner fra de arbejdende muskler.

\ Læs mere

Sådan bliver du bedre til at dyrke motion