Hvis du beskriver dig selv som b-menneske eller natteravn, har du muligvis søvnforstyrrelser indkodet i dine gener. Det skriver Rockefeller University i en pressemeddelelse.
Amerikanske forskere har nemlig opdaget, at en variant af genet CRY1 forsinker den indre døgnrytme, der dikterer, hvornår du er klar til at sove og vågne. Resultaterne er publiceret i tidsskriftet Cell.
»Sammenlignet med andre mutationer, der er blevet knyttet til søvnforstyrrelser hos enkelte familier, er dette en temmelig effektfuld genetisk forandring,« siger Michael W. Young, hovedforfatter af studiet og professor på Rockefeller University i New York, i pressemeddelelsen.
\ Læs mere
Deltagerne i studiet tilbragte to uger i en laboratorielejlighed, der var isoleret fra alle tegn på, hvad tid på dagen, det var. Deltagerne måtte spise og sove, når de ville, og forskerne tog i mellemtiden prøver af deltagernes hudceller.
De fandt ud af, at natteravnene havde en døgncyklus på 24,5 timer – altså 30 minutter længere end normalt. Desuden forsinkedes stigningen af hormonet melatonin, der hjælper med at regulere søvn.
\ Læs mere
»Melatoninniveauet begynder at stige ved 21-22-tiden for de fleste mennesker. Men hos personer med forsinket søvnrytme sker det først ved 2-3-tiden om morgenen,« siger Michael W. Young i pressemeddelelsen.
Forskerne fandt ved flere forskellige test ud af, at b-menneskene havde et mere aktivt CRY1-protein, hvilket også satte andre gener på pause i længere tid.
I forsøget brugte forskerne data fra verdensomspændende genetiske databaser og identificerede flest tyrkiske personer med genmutationen. Ved interviews med disse personer fandt forskerne frem til, at 38 personer med mutationen havde forsinkede søvnvaner, mens dette ikke gjaldt deres familiemedlemmer uden CRY1-mutationen.
Forskerne regnede herefter ud, at genmutationen er til stede hos cirka 1 ud af 75 personer - så det er altså ikke alle, der bare har lidt svært ved at komme op om morgenen, som kan skylde skylden på generne.
\ Læs mere
\ Læs mere
pmd
