KORT NYT FRA UDLANDET
Et nyt canadisk/amerikansk studie viser, at uanset om du er til palæo eller low carb high fat, når det gælde slankekure, så kan det være et fedt. Resultaterne er nemlig de samme. Det skriver Politiken.dk.
Forskerne har undersøgt 48 slankekure på 7.286 personer. Det viste sig, at så længe deltagernes indtagelse af kalorier blev begrænset, så tabte de sige, uanset hvilken kur de var på.
Deltagerne var på de forskellige kure mellem seks og 12 måneder. Det største vægttab blandt deltagerne var hos dem, der var på en kur med få kulhydrater. Her var gennemsnitsvægttabet 8,73 kilo, mens det var 7,99 kilo hos dem, der var på en kur med lavt fedt indtag.
»Forskellene på vægttabene i de forskellige kure var minimale,« skriver forskerne i deres studie.
Forskerne konkluderer derfor, at man bør vælge den kur, som de synes lyder bedst for dem.
Studiet er publiceret i det videnskabelige tidsskrift The Journal of American Medical Association (JAMA).
Læs også:
Ti myter om fedme og slankekure
Ny rapport: Slankekuren slår ihjel
Send din kat på slankekur med flere små måltider
Ovenstående er udvalgt og resumeret af Videnskab.dk, men redaktionen har ikke udført selvstændig research. Gå til den oprindelige kilde for flere detaljer.
aml
