»Slankekure forbindes med noget feminint, og samfundet har mindre fokus på mænd og vægttab. Samtidig øges overvægten mere bland mænd end blandt kvinder,« påpeger Terese Glemminge Arnesen.
Hun tror flere mænd kan blive interesseret i at ændre livsstil, hvis budskabet bliver tilpasset dem som målgruppe bedre.
Glemminge Arnesen har skrevet speciale om mænd og vægttab. Hun har netop færdiggjort en master i kost, ernæring og helse på Højskolen i Akershus (HiAk) i Norge.
Opgaven er baseret på dybdeinterview med deltagere på et livsstilsændringskursus for mænd. Udvalget bestod af ni mænd mellem 32 og 65 år fra Oslo-området. Fælles for dem alle var, at de havde meget stillesiddende arbejde.
Mangler fora
Glemminge Arnesen mener, at helsekommunikation i højere grad bør tage hensyn til kønsforskelle, og at mænd ikke har de samme fora som kvinder til at diskutere vægttab.
»Kvinder læser om vægttab i ugeblade og diskuterer slankekure med hinanden i frokostpausen på arbejdet. Mit studie tyder på, at mænd forholder sig anderledes til vægttab end kvinder.
»Det at dele bekymringer om krop og overvægt anses ikke for et maskulint træk. Det er helle ikke særlig mandigt at vælge salat fra restaurantmenuen,« siger hun
Konkurrenceinstinkt vakt
Sammenhold viste sig at være vigtigt for deltagerne i studiet. Mændene satte pris på at slanke sig sammen som en gruppe, og de konkurrerede både med sig selv og med hinanden om at tabe mest vægt. Det var også vigtigt med humor og selvironi om emnet.
»Undervejs i kurset blev deltagerne drevet af et stærkt konkurrenceinstinkt, og oplevelsen af fysisk fremgang var vældigt motiverende for de fleste,« fortæller Glemminge Arnesen.
\ Fakta
Terese Glemminge Arnesen fik topkarakter for sit speciale om mænds erfaringer med slankekure. Specialet er en del af et samarbejdsprojekt mellem Højskolen i Akershus og Grete Roede. Førsteamanuensis Laura Terragni er ansvarlig for fuldførelsen af projektet.
Mændene var desuden mest interesseret i den videnskabelige del af ernæringsundervisningen, sammen med tekniske finurligheder som for eksempel slankeapplikationer på iPhone.
Den største udfordring for deltagerne var mangel på tid til fysisk aktivitet og sunde kostvalg. Desuden var det vanskelig for mange at undvære alkohol i slankeperioden.
Flere overvægtige mænd
Tal fra det norske Statistiske Centralbureaus levevilkårsundersøgelse, viser at én ud af fire nordmænd over 16 år var overvægtige i 2008, og det er særlig nordmænd af hankøn som skiller sig ud.
I 2008 var knap en tredjedel af alle mænd overvægtige, mens andelen af overvægtige kvinder var én ud af fem.
Afdelingsdirektør i Norges helsedirektorat Henriette Øien er enig i, at det er vigtigt at tilrettelægge slanketiltag sådan, at det appellerer mere til mænd.
»Vi ved, at mænd generelt er mindre optaget af sund kost, og spiser mindre frugt og grøntsager end kvinder,« siger Øien.
Hun tilføjer, at uddannelsesnivauet også har meget at sige. Generelt kan man sige, at kvinder med lang uddannelse lever sundest, og mænd med kort uddannelse lever mest usundt.
(Fra forskning.no - Oversat af Silas Mortensen)
