Danmark og Storbritannien bliver ofte sammenlignet, når det gælder sundhed. Danskerne lever længere, overlever flere kræftsygdomme og oplever højere trivsel. Men forklaringerne rækker langt ud over hospitaler og sundhedsvæsen.
Et sted at kigge er i hverdagen: hvordan briterne og danskerne strukturerer deres tid, bevæger sig gennem dagen og balancerer arbejdet med resten af livet.
Ved første øjekast ser hverdagen i henholdsvis Danmark og Storbritannien ret ens ud. Vi står op, går på arbejde, spiser aftensmad og slapper af om aftenen. Men ser man lidt nærmere på, hvordan dagen folder sig ud time for time, begynder små forskelle at træde frem.
Studier i tidsanvendelse giver et nyttigt indblik i disse mønstre. De kortlægger i detaljer, hvordan folk bruger deres dag fra transport til fritid. Selvom vi alle har forskellig dagsrytme, giver de en fornemmelse af, hvordan en ’typisk’ hverdag ser ud.
\ Serie: Sundhedskløften
Vi lever længere, flere har kroniske sygdomme, og mental mistrivsel er et stigende problem.
Det er fælles for både Danmark og Storbritannien, der også begge har skattefinansierede sundhedsvæsener.
Så hvad kan vi lære af hinanden?
Det forsøger vi at komme nærmere i denne serie, hvor du blandt andet kan blive klogere på, hvordan danskerne kan spise markant mere sukker, mens briterne stadig er mest overvægtige, eller hvordan vi regulerer vores fælles ’dårlige vaner’ som øl og gambling.
Du kan også læse om cykelkultur, vores forhold til kroppe og nøgenhed, faldende fertilitetsrater, sperm-industrien og præventionsvaner, sundhed i fængsler og støjforurening.
Find alle udgivne artikler i serien her.
Serien er et samarbejde mellem The Conversation UK og Videnskab.dk, og alle artikler er skrevet af danske og britiske forskere, som vil gøre os klogere på Danmarks og Storbritanniens forskellige forhold til sundhed, sygdom, trivsel og hverdagsliv.
Dagen begynder
Morgenerne begynder stort set på samme måde. Et nyligt studie i tidsskriftet Sleep Medicine viser, at danskerne i gennemsnit vågner omkring klokken 7.03, mens gennemsnittet i Storbritannien er 7.10. Forskellen er lille, men kort efter begynder rutinerne at skille sig ud fra hinanden.
På vej til arbejde
Det sker på turen til arbejde. I Storbritannien pendler mange i bil, tog eller bus. De sidder ofte ned og scroller på deres telefoner. I Danmark indebærer turen til arbejde oftere bevægelse.
Omkring 15 procent af alle ture i Danmark foregår på cykel, mod omkring 2 procent i England. I København sker omkring halvdelen af alle pendlerture på cykel, omend et studie fra foråret har vist, at antallet af danskere, der tager cyklen til arbejde eller uddannelse, er faldende.
I London udgør cykling 4,7 procent af rejserne, selvom tallet er steget de senere år.
Det handler ikke kun om individuelle valg. Cykling i Danmark er gennem årtier blevet understøttet af infrastruktur og byplanlægning. Særlige cykelstier har eksisteret siden slutningen af 1800-tallet, og byerne er blevet indrettet, så cykling er en sikker og praktisk mulighed.
I Storbritannien er cykelruter ikke så konsekvent integreret, og hvor meget folk cykler, varierer mere mellem forskellige grupper.
Disse forskelle har allerede præget, hvor meget folk har bevæget sig, lige fra arbejdsdagen begynder. I Danmark har mange medarbejdere allerede været fysisk aktive, når de møder på arbejde. I Storbritannien bliver morgenen oftere tilbragt siddende.
Arbejdsdagen
Arbejdstiden er forskellig. Tal fra OECD viser, at danske lønmodtagere i gennemsnit arbejdede 1.379 timer om året i 2023, mod 1.524 timer i Storbritannien i 2024. Det svarer til cirka tre ekstra arbejdsuger om året. Meget lange arbejdsuger er også sjældne i Danmark.
Familielivet er præget af disse mønstre. Danmark har en omfattende offentligt finansieret børnepasning, og de fleste børn mellem tre og fem år går i dagtilbud. Det gør det lettere for forældre at få arbejds- og familieliv til at hænge sammen. I Storbritannien er støtten til børnepasning blevet udbygget i de senere år, men udgifterne kan stadig være høje, og der er ofte forskel på de forskellige ordninger.
Når arbejdsdagen er forbi
I Danmark har mange fri omkring klokken 16. Det skaber et tydeligere skel mellem arbejde og hjemmeliv og giver tid til at hente børn og slappe af om aftenen.
I Storbritannien er arbejdstiden ofte længere og mere uforudsigelig. Derfor kan aftenen føles mere presset, med kortere tid mellem fyraften og sengetid.
Fritid og aftensmad
I Danmark er man ofte færdig med at spise aftensmad ved 19-tiden, så der bagefter er plads til familietid, socialt samvær eller afslapning.
Mange danskere dyrker også organiseret sport. Omkring fire ud af ti voksne oplyser, at de har været aktive i en idrætsforening inden for det seneste år.
Det kan være med til at forklare, hvorfor Danmark konsekvent ligger blandt de mere aktive lande i Europa. Mere end en fjerdedel af de voksne lever op til de anbefalede niveauer for fysisk aktivitet, og de fleste oplyser, at de er regelmæssigt aktive.
I Storbritannien er folk også aktive, men dagens struktur er anderledes. Længere transporttid og senere fyraften mindsker den tid, der er til rådighed.
Motion foregår derfor oftere i planlagte forløb, for eksempel i fitnesscenteret, frem for at være en del af hverdagens rutiner.
Aftensmaden ligger også ofte senere og efterfølges ofte af mere stillesiddende aktiviteter. Fritiden spiller stadig en vigtig rolle, men er tydeligere adskilt fra resten af dagen.
At falde til ro og sove
Sent på aftenen ligner rutinerne i de to lande igen hinanden. Folk ser fjernsyn, læser eller bruger tid online, før de går i seng.
Søvnens længde er nogenlunde sammenlignelig, men tidspunktet varierer lidt. Tal fra World Population Review peger på, at man i Danmark i gennemsnit går en smule tidligere i seng, omkring klokken 23.22, mod 23.27 i Storbritannien.
Lykke og livskvalitet varierer også. FN’s World Happiness Report placerede i 2024 Danmark som nummer 2 og Storbritannien som nummer 23 ud af 147 lande. Der er mange faktorer, der spiller ind, men hverdagens rutiner spiller sandsynligvis også en rolle.
Samlet set viser disse mønstre, at livet i Danmark og Storbritannien i mindre grad formes af, hvad folk gør, og i højere grad af, hvordan deres dag er organiseret.
Arbejde, transport, familietid og fritid findes i begge lande, men er arrangeret på forskellige måder. I Danmark er bevægelse oftere en del af selve dagen, indbygget i transporten og i tiden mellem arbejde og hjemmeliv. I Storbritannien er aktiviteter oftere adskilt, med tydeligere grænser mellem arbejde, transport og fritid.
Det er ikke blot individuelle valg. Det afspejler bredere systemer, fra infrastruktur og arbejdstid til børnepasning og kulturelle vaner.
Små forskelle i, hvordan tiden er struktureret, kan akkumulere og påvirke, hvor let det er at være fysisk aktiv, være sammen med familien eller slappe af om aftenen.
Rettelse: Artiklen er opdateret 11/9, da der var sket en fejl i tidspunktet for sengetiden. Tidligere stod der, at danskerne i gennemsnit går i seng klokken 23.47 og briterne kl 00.28. De rigtige tidspunkter er 23.22 for danskerne og 23.27 for briterne. Oven i købet havde vi sat det forkerte link ind til dataene. Vi undskylder fejlen og takker en opmærksom læser.
Denne artikel er en del af serien Sundhedskløften / The Health Gap, der er et samarbejde mellem Videnskab.dk og The Conversation, hvor artiklen er publiceret i en engelsk version. Den er oversat til dansk af Stephanie Lammers-Clark.
