Hjælp forskerne: Hvordan passer du på din hjerne?
Hver tredje person udvikler en hjernesygdom i løbet af deres liv. Vi ved, at vores livsstil har effekt på hjernesundheden. Nu kan du hjælpe forskerne med at forstå, hvad det er, som motiverer os til at passe på vores hjerner.
hjerne_undersøgelse_deltag_global_hjerneundersøgelse

Hver tredje person vil udvikle en hjernerelateret lidelse i løbet af deres liv. Derfor har hjernesundheden stor betydning for de fleste af os - både direkte og indirekte. (Illustration: Shutterstock)

Hver tredje person vil udvikle en hjernerelateret lidelse i løbet af deres liv. Derfor har hjernesundheden stor betydning for de fleste af os - både direkte og indirekte. (Illustration: Shutterstock)

Vi lever i en interessant, krævende og foranderlig verden. Vores hjerner er konstant travlt beskæftigede med at afkode signalerne fra vores kroppe, følelser og tanker samt vores sociale og fysiske omgivelser.

Vi har brug for sunde og velafbalancerede hjerner for at kunne træffe gode beslutninger, så vi kan opfylde vores ambitioner og potentiale.

Nu kan du hjælpe os forskere med at opnå en bedre forståelse af, hvordan vi sikrer os, at vores hjerner kan blive ved at være sunde!

Vi er en gruppe engagerede forskere fra det europæiske Lifebrain-projekt. 

For nylig søsatte vi Global Brain Health Survey, så vi kan opnå indsigt i din generelle holdning til hjernesundhed, samt hvor interesseret du er i at passe på din hjerne.

Forskerzonen

Denne artikel er en del af Forskerzonen, som er stedet, hvor forskerne selv kommer direkte til orde.

Her skriver de om deres forskning og forskningsfelt, bringer relevant viden ind i den offentlige debat og formidler til et bredt publikum.

Forskerzonen er støttet af Lundbeckfonden.

Hvad er du villig til at gøre for at holde hjernen sund?

Hver tredje person vil udvikle en eller anden hjernerelateret lidelse i løbet af deres liv. Derfor har hjernesundheden stor betydning for de fleste af os - både direkte og indirekte.

Vores hjernesundhed er afhængig af, at vi passer på vores mentale sundhed (hvordan vi har det, og hvor godt vi klarer os) samt vores kognitive sundhed (vores evne til at tænke, lære og huske).

Vi vil gerne vide, om du er interesseret i at vide mere om din hjernes sundhed ved at tage del i en række hjernetest, samt hvad du er villig til at gøre for at opretholde eller forbedre din hjernesundhed.

Vi har brug for viden, så vi kan udvikle praktisk rådgivning og anbefalinger, der fremmer hjernesundheden helt ned på individuelt plan.

Lifebrain-projektets målsætning er at identificere faktorer og forhold på forskellige tidspunkter i livet, der opretholder, fremmer eller svækker hjernesundheden - det være sig følelsesmæssigt og psykologisk såvel som vores evne til at lære og huske.

hjernesundhed hjerne psykiske lidelser forstyrrelser demens ADHD spørgeundersøgelse deltagere Lifebrain sundhedstilstand tests ambitioner omgivelser

Hjernelidelser som slagtilfælde, demens og psykiske lidelser som skizofreni og ADHD har enorme omkostninger og konsekvenser, ikke alene for den enkelte person, men også for samfundet og samfundsøkonomien. (Foto: Shutterstock)

Hjernesundhed kan afværge hjernelidelser

Hjernelidelser som slagtilfælde, demens og psykiske lidelser som skizofreni og ADHD har enorme omkostninger og konsekvenser -ikke alene for den enkelte person, men også for samfundet og samfundsøkonomien.

Alligevel er det kun ganske få lande, som har strategier, der har til formål at afværge hjernelidelser samt hjælpe borgerne med at passe på deres hjerner.

Vores hjernesund og vores overordnede sundhedstilstand er tæt knyttet til vores livsstil. De negative sundhedseffekter forbundet med rygning, et for stort alkoholforbrug eller overvægt er veldokumenterede, men kun sjældent forbundet med hjernesundhed.

Med Lifebrain ønsker vi at sikre, at ny viden bliver gjort tilgængelig og skræddersyet til personens individuelle behov - og for at gøre dét har vi brug for din holdning til hjernesundhed.

Hjælp os med at sprede budskabet!

På nuværende tidspunkt har mere end 12.000 personer deltaget i spørgeskemaundersøgelsen, men vi har brug for mange flere deltagere!

Vi udviklede spørgeskemaundersøgelsen gennem uddybende interviews med deltagerne i igangværende Lifebrain-studier i fire lande i Europa.

Interviewene afslørede, at deltagerne ikke skænkede hjernen en tanke, men at de ønskede at vide mere om hjernesundhed.

Vi håber, at du vil bruge lidt tid på at hjælpe os med at forbedre vores viden om én af vores mest dyrebare organer.

Lifebrain-projektet startede i 2017. Projektet modtog 10 millioner euro fra European Horizon 2020.

 
Den globale spørgeskemaundersøgelse om hjernens sundhed

Spørgeskemaundersøgelsen om hjernens sundhed bliver koordineret af Lifebrain-konsortiet i samarbejde med nationale hjerneråd i Norge, Tyskland og Belgien såvel som Brain Foundation Netherlands og National University Ostroh Academy i Ukraine.

  • For at deltage, klik her.
  • Undersøgelsen er på nuværende tidspunkt tilgængelig på 14 sprog og er åben til august 2020.
  • Undersøgelsen består af 28 spørgsmål og tager cirka 15 minutter at besvare.
  • Alle besvarelser er anonyme. Besvarelser bliver lagret sikkert ved Universitet i Oslo. Kun forskere tilknyttet Lifebrain kan tilgå besvarelserne.
  • Alle over 18 år kan deltage.
  • Undersøgelsens resultater vil blive publiceret på Lifebrains hjemmeside og Facebook.

hjerne_undersøgelse_deltag_global_hjerneundersøgelse

Her er banneret for den store hjerneundersøgelse (Illustration: The Global Brain Health Survey)

... Eller følg os på Facebook, Twitter eller Instagram.

Se den nyeste video fra Tjek

Tjek er en YouTube-kanal om videnskab og sundhed henvendt til unge.

Indholdet på kanalen bliver produceret af Videnskab.dk's Center for Faglig Formidling med samme journalistiske arbejdsgange, som bliver anvendt på Videnskab.dk.


Videnskab.dk Podcast

Lyt til vores seneste podcast herunder eller via en podcast-app på din smartphone.



Det sker