Hjælp forskerne: Hvordan passer du på din hjerne?

Vi lever i en interessant, krævende og foranderlig verden. Vores hjerner er konstant travlt beskæftigede med at afkode signalerne fra vores kroppe, følelser og tanker samt vores sociale og fysiske omgivelser.

Vi har brug for sunde og velafbalancerede hjerner for at kunne træffe gode beslutninger, så vi kan opfylde vores ambitioner og potentiale.

Nu kan du hjælpe os forskere med at opnå en bedre forståelse af, hvordan vi sikrer os, at vores hjerner kan blive ved at være sunde!

Vi er en gruppe engagerede forskere fra det europæiske Lifebrain-projekt.

For nylig søsatte vi Global Brain Health Survey, så vi kan opnå indsigt i din generelle holdning til hjernesundhed, samt hvor interesseret du er i at passe på din hjerne.

Hvad er du villig til at gøre for at holde hjernen sund?

Hver tredje person vil udvikle en eller anden hjernerelateret lidelse i løbet af deres liv. Derfor har hjernesundheden stor betydning for de fleste af os - både direkte og indirekte.

Vores hjernesundhed er afhængig af, at vi passer på vores mentale sundhed (hvordan vi har det, og hvor godt vi klarer os) samt vores kognitive sundhed (vores evne til at tænke, lære og huske).

Vi vil gerne vide, om du er interesseret i at vide mere om din hjernes sundhed ved at tage del i en række hjernetest, samt hvad du er villig til at gøre for at opretholde eller forbedre din hjernesundhed.

Vi har brug for viden, så vi kan udvikle praktisk rådgivning og anbefalinger, der fremmer hjernesundheden helt ned på individuelt plan.

Lifebrain-projektets målsætning er at identificere faktorer og forhold på forskellige tidspunkter i livet, der opretholder, fremmer eller svækker hjernesundheden - det være sig følelsesmæssigt og psykologisk såvel som vores evne til at lære og huske.

Hjernesundhed kan afværge hjernelidelser

Hjernelidelser som slagtilfælde, demens og psykiske lidelser som skizofreni og ADHD har enorme omkostninger og konsekvenser -ikke alene for den enkelte person, men også for samfundet og samfundsøkonomien.

Alligevel er det kun ganske få lande, som har strategier, der har til formål at afværge hjernelidelser samt hjælpe borgerne med at passe på deres hjerner.

Vores hjernesund og vores overordnede sundhedstilstand er tæt knyttet til vores livsstil. De negative sundhedseffekter forbundet med rygning, et for stort alkoholforbrug eller overvægt er veldokumenterede, men kun sjældent forbundet med hjernesundhed.

Med Lifebrain ønsker vi at sikre, at ny viden bliver gjort tilgængelig og skræddersyet til personens individuelle behov - og for at gøre dét har vi brug for din holdning til hjernesundhed.

Hjælp os med at sprede budskabet!

På nuværende tidspunkt har mere end 12.000 personer deltaget i spørgeskemaundersøgelsen, men vi har brug for mange flere deltagere!

Vi udviklede spørgeskemaundersøgelsen gennem uddybende interviews med deltagerne i igangværende Lifebrain-studier i fire lande i Europa.

Interviewene afslørede, at deltagerne ikke skænkede hjernen en tanke, men at de ønskede at vide mere om hjernesundhed.

Vi håber, at du vil bruge lidt tid på at hjælpe os med at forbedre vores viden om én af vores mest dyrebare organer.

Lifebrain-projektet startede i 2017. Projektet modtog 10 millioner euro fra European Horizon 2020.