Om forfatteren

Hvorfor kan jeg ikke sove, og får jeg for lidt søvn? Se eller gense ‘Brainstorm Live’ om søvnløshed

Har du svært ved at falde i søvn, sover du for lidt, eller vågner du mange gange om natten? Hjernepodcasten Brainstorm har sendt live på Facebook om søvnløshed, og du kan se udsendelsen her.

søvnløshed

Hvis du vil dine søvnproblemer til livs, skal du starte med at ændre dine vaner. (Shutterstock, Mathilde Valsgaard)

Annonce:

\ Video

Video, video, video!

Foretrækker du at se historierne udfolde sig i levende billeder? Så tjek vores seneste videoer, eller følg Videnskab.dk på YouTube.

Find flere videoer

\ Podcast

På med hørebøfferne!

Luk øjnene, og lad forskernes viden strømme ind ad øregangen. Her finder du Videnskab.dk's seneste podcasts.

Lyt til flere podcasts