Må jeg dyrke motion med kighoste? Hvad hvis jeg har KOL? Og har jeg måske allerede haft kighoste uden at vide det?
Lige nu skyller en kighosteepidemi ind over Danmark, fortalte Tine Dalby, infektionsepidemiolog og seniorforsker på Statens Serum Institut, for nylig i en artikel på Videnskab.dk.
Det gav anledning til en masse spørgsmål fra læsere, og dem kan du høre svar på i videoen herover eller læse i artiklen herunder.
Klik for at få svar på...
Hvorfor er kighosteepidemien så kraftig lige nu?
»Kighoste kommer i epidemier med tre til fem år imellem,« svarer Tine Dalby.
»Da vi havde lukket hele landet ned på grund af corona, så var der ingen, der smittede hinanden. Det vil sige, at den andel af befolkningen, der var immun mod kighoste, blev meget lav,« fortæller seniorforskeren videre.
»Så lige nu er der mange i samfundet, som er meget modtagelige for at få kighoste, og derfor kan den smitte meget hurtigt og også til et højt niveau,« siger hun.
I Videnskab.dk’s artikel om kighoste fortalte Tine Dalby, at niveauet af smittede lige nu er det højeste, hun nogensinde har set i Danmark i sin tid som forsker.
Epidemiolog Bolette Søborg er enig i, at en del af forklaringen på det nuværende høje niveau for kighoste kan være ‘gælden’ af smitte efter coronanedlukningerne. Men der kan også være en anden forklaring i spil, påpeger hun.
»Det forbehold skal tages med, at det også kan hænge sammen med, at flere bliver testet i år, og vi derfor også finder flere tilfælde. Vi har ikke analyseret det til bunds endnu, men det kan i hvert fald være en af forklaringerne,« siger Bolette Søborg, som er epidemiolog ved Statens Serum Institut i en tidligere artikel på Videnskab.dk.
Hvordan finder jeg ud af, om jeg har haft kighoste?
Man kan tage en blodprøve hos lægen, som kan vise, om man har opbygget immunitet overfor sygdommen, svarer Tine Dalby.
Hvis man mistænker, at man har kighoste lige nu, kan man også blive tjekket hos lægen, fortalte seniorforskeren også i den foregående artikel. Det kan foregå med en podepind, som vi kender det fra coronaepidemien.
»Det er en god ide at blive testet, for så ved man, hvorfor man hoster,« fortæller Tine Dalby videre.
»Men især også for at være opmærksom på, om man kan eller har smittet andre, og om man selv eller andre kan smitte videre til spædbørn.«
Kighoste er ikke farligt for voksne, men kan være dødeligt for spædbørn, og derfor skal man være særlig opmærksom på, ikke at smitte de små.
»Hvis man er meget nervøs for, at man har smittet et spædbarn, så kan dette barn komme i forebyggende behandling med antibiotika, for at forhindre at det bliver sygt,« siger Tine Dalby.
Er det farligt at dyrke motion og få pulsen op, når man har kighoste?
»Motion er ikke decideret farligt, men din krop skal nok sige til, hvis den ikke synes, det er rart,« svarer Tine Dalby.
Når man motionerer, kan det dog udløse et hosteanfald, fortæller hun, hvilket ikke er rart, og hun råder igen til at lytte til sin krop.
»Endnu mere vigtigt er, at hvis du går i fitnesscenter og tror, du har kighoste, så dyrk hellere noget motion derhjemme i stedet for at smitte andre,« opfordrer seniorforskeren.
Er det tør hoste eller med slim, når man er ramt af kighoste?
»Ved kighoste får man noget meget tykt og sejt slim i lungerne, og det kan være næsten umuligt at få op,« fortæller Tine Dalby.
»Så hosten er så at sige med slim, men fordi man ikke rigtig kan få det op, så kan det virke som en tør hoste,« siger hun og tilføjer, at der kan være individuelle variationer.
Kan man blive vaccineret mod kighoste, hvis man har KOL, nedsat immunforsvar, bronkitis eller andet?
»Det er muligt at blive vaccineret som voksen, men det er egenbetaling,« siger Tine Dalby og opfordrer til, at man snakker med sin læge.
»Din egen læge kender din sygdomshistorie, så han eller hun kan anbefale dig, hvad der ville være smart at gøre.«
For børn og for gravide er det en helt anden sag, eftersom kighoste kan være dødeligt for spædbørn. Dem opfordrer hun kraftigt til at blive vaccineret.
Hvorfor ikke vaccinere alle mod kighoste nu for at stoppe epidemien?
»Det er jo altid en afvejning af, hvor meget man skal vaccinere,« siger Tine Dalby.
Lige nu har vi mange tilfælde af kighoste, men kighoste er kun farligt for de helt små, fortæller hun.
»Vi har fokus på, at gravide bør lade sig vaccinere, og vi har fokus på, at man skal huske at vaccinere de små børn til tiden. Så at vaccinere alle er ikke noget, der vil blive relevant,« siger Tine Dalby.
Skal man blive hjemme fra skole eller arbejde, når man har kighoste?
»Der er ingen deciderede anbefalinger, men i starten (de første tre til fire uger, red.) smitter man meget. Så hvis man har mulighed for det, så vil jeg sige, at man bør blive hjemme,« siger Tine Dalby.
Kighoste kan vare op til tre måneder, men efter de første uger smitter man ikke, så der kan man godt tage i skole, afslutter Tine Dalby.
Mange tak for jeres spørgsmål!
Det var de spørgsmål, vi nåede at få med til Tine Dalby. Vi vil sige mange tak til hende - og til jer læsere, der har sendt os spørgsmålene.
Du kan læse mere mere om sygdommen og den igangværende epidemi på Statens Serum Instituts hjemmeside, ssi.dk, eller se den anden snak, vi havde med seniorforskeren her: Her er, hvad du skal vide om kighosteepidemien i Danmark.
