Tidligere i 2015 vakte et dansk studie opsigt med sin overraskende konklusion: At løbere, der jogger i moderat tempo, lever længere end mennesker, der træner med høj intensitet. Nu møder studiet modvind i udlandet, idet BBC News - på baggrund af et interview med studiets frontmand, hjertelæge Peter Schnohr, konkluderer, at hjertelægen erkender, at det statistiske materiale er for tyndt. Det afviser Peter Schnohr at have sagt, skriver DR Viden.
Studiet, som også konkluderede, at folk, der træner med høj intensitet, ikke lever længere end folk, der slet ikke dyrker motion, blev publiceret i februar måned. Det fik Peter Schnohr til at advare mod overdreven træning:
»Hvis dit mål er at mindske risikoen for dødsfald og forbedre din forventede levetid, er moderat løb fem gange om ugen en god strategi. Mere end det er ikke blot unødvendigt, det er muligvis skadeligt,« sagde Peter Schnohr til LiveScience.
Forskningsmaterialet mødte dengang kritik fra forskerkollegaer fra Københavns og Syddansk Universitet for at være for tyndt, fordi konklusionen byggede på to dødsfald ud af en gruppe på 36 hardcore joggere. Siden er studiet blevet set efter i sømmene af førende idrætsforskere, og de er nået frem til, at man ikke kan konkludere, at intensiv træning øger dødeligheden. Blandt andet fordi studiet ikke tager højde for, hvad de to hardcore løbere døde af. Andre studier har dog bekræftet det danske forskerholds konklusion.
Peter Schnohr står fast på, at studiets datagrundlag er tilstrækkeligt. I en artikel hos DR Viden siger han:
»Det er fuldstændigt ligegyldigt, om folk dør af kræft eller blodprop i hjertet. Hvis du er død, er du død. Det er noget vrøvl at sige, at det har en betydning i denne forbindelse, når vi taler om tendens. Derfor er de to dødsfald nok til at sige, at det er farligt at træne intensivt,« vurderer Peter Schnohr ifølge DR Viden.
Den danske forskning blev publiceret i The Journal of the American College of Cardiology.
Læs også:
Overraskende konklusion: Løb langsommere og lev længere
Så meget motion skal du dyrke for at leve længere
Ovenstående er udvalgt og resumeret af Videnskab.dk, men redaktionen har ikke udført selvstændig research. Gå til den oprindelige kilde for flere detaljer.
il
