KORT NYT FRA UDLANDET:
Amerikanske forskere har lavet et studie, som viser at unge mennesker med dårlige søvnvaner har større risiko for at få alkohol- og stofmisbrug i årene, der følger. Desuden oplever de hyppigere at fortryde seksuel adfærd end unge der sover mere, skriver BBC News.
Forskerne undersøgte mere end 6.500 amerikanske unges søvnmønster, alkohol- og stofforbrug af tre omgange i årene mellem 1994 og 2002. Unge der ved første undersøgelse sov dårligt, var ikke overraskende mere tilbøjelige til også at have alkohol- og stofmisbrugsproblemer.
»Men forældre bør begynde med at tale med deres teenager, ikke kun om karakterer og fritidsaktiviteter, men også om søvn. Og de skal have hjælp, hvis det er nødvendigt«, siger lederen af studiet, professor Maria Wong fra Idaho State University til BBC News.
Dog viser undersøgelserne også at teenagere, der har søvnproblemer mindst en gang ugentligt i de kommende år er tilbøjelige til at drikke mere ukontrolleret, udøve seksuel adfærd som de senere fortryder og tager oftere ulovlige stoffer.
Unge med daglige søvnproblemer har 33% større sandsynlighed for at få sådan problemer senere i livet. Jo mindre søvn, des stærkere forbindelse til adfærden.
Læs også:
Hver 12. unge har et alvorligt misbrug af stoffer eller alkohol
Unges stofmisbrug forvrænget af forskning
Ovenstående er udvalgt og resumeret af Videnskab.dk, men redaktionen har ikke udført selvstændig research. Gå til den oprindelige kilde for flere detaljer.
MSØM
