Ph.d.-studerende Lianne Kurina og hendes kolleger fra University of Chocago har fundet at øget ensomhed er forbundet med mere usammenhængende søvn, skriver MedpageToday.
De interviewede 95 voksne fra to kolonier i South Dakota. Ud over at blive interviewet om følelser af ensomhed og symptomer på depression, angst og stress, bar deltagerne et bånd om håndleddet, der målte deres søvnfragmentering og -varighed.
Generelt var niveauet af ensomhed, depression og angst lavt i de to kolonier, men de personer, der gav udtryk for ensomhed var tilbøjelige til at have mere usammenhængende søvn. Justering for søvn-varighed, objektive mål for social forbundenhed og alkoholforbrug ændrede ikke resultaterne.
Det er også muligt, at forholdet går den anden vej – at mere usammenhængende søvn kan føre til øget social isolering, siger forskerne.
