Skader det min hjerne, hvis jeg ikke børster tænder?

Har du været grundig med tandbørstningen i morges?

Du kan nok huske historien om Karius og Baktus, der kommer på besøg og laver huller i dine tænder, hvis du ikke børster dem. Men huller i tænderne er faktisk ikke den eneste grund til at være grundig med tandbørstningen.

Bakterier forbliver nemlig ikke bare i munden. Der er solid forskning, som viser, at bakterier fra munden kan rejse rundt i kroppen og blandt andet spille en rolle i forhold til leddegigt, diabetes og åreforkalkning. Ad.

Og ikke nok med det. Bakterier fra munden kan også havne i hjernen. Det tyder blandt andet på, at der kan være en sammenhæng mellem dårlig mundhygiejne og hjernesygdommen Alzheimers.

Men hvordan kan tandsundhed overhovedet påvirke din hjerne, og skal du være bange for at få demens, hvis du ikke altid er så grundig med tandbørstningen?

Det kan du blive klogere på i denne episode af Brainstorm, hvor podcast-værterne Nana Elving Hansen og Anne Sophie Thingsted undersøger sammenhængen mellem tændernes og hjernens sundhed.

For at blive klogere på emnet har de allieret sig med to forskere: Birita Ellefsen, som er studielektor på Institut for Odontologi og Oral Sundhed på Aarhus Universitet, og Christian Damgaard, som er lektor på Odontologisk Institut på Københavns Universitet. De giver blandt andet gode råd til, hvordan du passer godt på dine tænder.

Du kan høre podcasten i afspilleren i toppen af artiklen eller i din podcast-app. Bare søg efter ‘Brainstorm’.

Tandbørstning kan skubbe mundbakterier ud i blodet

Når du børster tænder eller får dem renset hos tandlægen, kan der faktisk komme bakterier ud i dine blodbaner. Det lyder måske som et problem, men frygt ej. Dit immunforsvar får som regel bugt med den mængde af bakterier ret hurtigt.

Det er straks værre, hvis du undlader at børste tænder. For hvis du ikke får fjernet bakterierne fra munden, forskubbes den balance, der er i din mund. Det betyder, at der kan komme endnu flere skadelige bakterier til.

Og de mundbakterier kan rejse rundt i kroppen og lave ballade og altså måske være medskyldige i forhold til, at man udvikler eller forværrer hjernesygdommen demens.

Men hvilken forbindelse er der mellem vores mundbakterier og demens? Og hvordan kan bakterier i munden overhovedet komme op i hjernen?

Det kan du få svar på, hvis du lytter med i Brainstorm-episoden.

I episoden kan du også høre mere om:

• Hvorfor du helst skal undgå at få plak på tænderne eller tandkødsbetændelse.
• Hvordan én særlig bakterie opfører sig lidt som en blind passager i vores blodbaner.
• Hvor længe du bør børste dine tænder.