Der er godt nyt til alle de skærmglade teenagere - og deres bekymrede forældre: Et moderat forbrug af skærmapparater som smartphones, tablets og computere kan være gavnligt i nutidens forbundne verden, skriver bbc.com.
Det viser et nyt studie, som er publiceret i tidsskriftet Psychological Science.
Teenageres mentale helbred kan forbedres af få timers skærmforbrug, viser studiet. Det er baseret på selvrapporteret data fra 120.000 engelske femten-årige om deres brug af digitale apparater.
Forskerne bag det nye studie rapporterer, at følgende skærmbrug i løbet af ugen kan have en positiv effekt på teenageres humør:
- At spille videospil på eksempelvis Playstation: Én time og 40 minutter
- Brug af smartphone: Én time og 57 minutter
- Se TV og film: Tre timer og 41 minutter
- Bruge computeren: Fire timer og 17 minutter
Et større forbrug har ifølge forskerne en negativ effekt.
Forskerne har beskrevet tendensen som en 'Guldlok-effekt' med reference til eventyret, hvor Guldlok eksempelvis opdager, at den bedste havregrød hverken er for varm eller for kold.
