Måske har du hørt, at Sundhedsstyrelsens nyeste anbefalinger lyder på, at du ikke bør drikke mere end 10 genstande om ugen, uanset om du er mand eller kvinde, og at du allerhøjest bør drikke 4 genstande på samme dag.
Men lad os være ærlige. Det kan være svært at overholde, når musikken spiller og livet kører derudad.
\ 'Brainstorm' er Videnskab.dk’s projekt om hjernen
I Brainstorms ugentlige podcast serverer værterne Jais og Asbjørn hver fredag den nyeste hjerneviden med førende hjerneforskere på en let og spiselig måde.
I Brainstorms artikler kan du hver uge gå på opdagelse i en ny fascinerende afkrog af menneskets underfundige hjerne.
Følg også brainstorm.podcast på Instagram for din ugentlige dosis af nørdede, sjove og tankevækkende hjernefacts og behind the scenes.
Brainstorm er støttet af Lundbeckfonden, som er den største private bidragsyder til dansk, offentligt udført hjerneforskning. Videnskab.dk har redaktionel frihed i forhold til indholdet.
Er du en af dem, der uden større skrupler tyer til en kold six-pack på en lun forårsaften eller fejrer weekenden med at feste ufortrødent med en drink i hver hånd - og en i håret?
Så kan du i denne uges afsnit af Brainstorm høre, hvordan alkohol påvirker hjernen, og hvorfor Sundhedsstyrelsens anbefalinger er fornuftige ud fra den forskning, vi har på området.
Lyt med, når en af verdens førende rusmiddelforskere, David Nutt, besvarer lytter-spørgsmål om alkohol og hjernen og skærer ud i pap, hvilke påstande og myter om alkohol der er videnskabelig dokumentation for.
Hør podcasten i afspilleren i toppen af artiklen eller i din podcast-app - bare søg på ‘Brainstorm’.
Er alkohol mere skadeligt end hash?
David Nutt er psykiater og professor i neuropsykofarmakologi på Imperial College London, og han er bredt anerkendt for sin forskning på området. I 2020 udgav han desuden bogen: ‘Drink? The New Science of Alcohol + Your Health’.
I denne uges podcast forklarer forskeren blandt andet, hvordan alkohol helt konkret påvirker din krop og hjerne, og han slår fast, hvad der egentlig er det mest skadelige rusmiddel: alkohol eller hash?
Hør David Nutt præsentere en kondenseret bouillonterning af den forskning, vi har om alkohol. Du får blandt andet svar på:
- Hvordan du kan drikke alkohol på en måde, der skader din krop mindst muligt
- Hvorfor du får hangover-blues efter at have drukket alkohol
- Hvor meget alkohol, der skal til, for at gøre skade på din hjerne
- Hvor skadelig alkohol reelt er for kroppen sammenlignet med stoffer som heroin, crack og metamfetamin
