KORT NYT FRA DANSKE MEDIER:
Det er ikke noget nyt, at sukker kan føre til huller i tænderne.
Men ny forskning viser ifølge Tandlægebladet, at hvis du vil reducere risikoen for at udvikle huller i tænderne, bør dit sukkerindtag højst udgøre tre procent af dit daglige energiindtag.
Undersøgelsen viste, at hyppigheden af huller i tænderne - eller caries som tandlægerne kalder det - steg dramatisk, når kosten ændrede sig fra ikke at indeholde sukker til at indeholde op til 10 procent sukker af det daglige energiindtag.
Forskerne har ifølge Tandlægebladet undersøgt sammenhængen mellem tandsundhed og kost i forskellige lande, hvor befolkningens sukkerindtag har ændret sig, eksempelvis på grund af krig.
Verdenssundhedsorganisationen WHO anbefaler, at sukker maksimalt udgør 10 procent af det daglige energiindtag, men forskerne bag undersøgelsen mener, at dette bør sænkes til fem procent - og gerne endnu lavere til mindre end tre procent, skriver Tandlægebladet.
Den nye undersøgelse er publiceret i tidsskriftet BMC Public Health.
Læs også:
Hvorfor skal dyr ikke børste tænder?
Bliver tænderne renere med en elektrisk tandbørste?
Ovenstående er udvalgt og resumeret af Videnskab.dk, men redaktionen har ikke udført selvstændig research. Gå til den oprindelige kilde for flere detaljer.
lb
