KORT NYT FRA UDLANDET
For nylig konkludere et nyt dansk studie, at moderat løb er sundere end intens løbetræning, og at dødeligheden for hardcore løbere faktisk er højere, end for stillesiddende personer.
Læs om studiet i artiklen ‘Overraskende konklusion: Løb langsommere og lev længere.’
Men nu tilføjer amerikanske forskere en række forbehold mod studiet. Det skriver Medpagetoday.
Professor Duck-Chul Lee fra Iowa University er enig i, at moderat løb sænker dødeligheden, men han kritiserer, at de fleste personer, som løberne blev sammenlignet med i studiet, ikke var stillesiddende, men dyrkede andre former for motion end løb.
Derudover er de amerikanske læger ikke helt overbevist om, at intens løb i sig selv øger dødeligheden. De påpeger nemlig, at de danske forskere ikke fuldstændig kunne udelukke, at hjertefejl eller sygdomme var skyld i dødeligheden hos løberne.
»Den generelle konsensus i dataen tyder på, at ‘mere ikke er bedre’ i forhold til løb og dødelighed, men vi har stadig brug for mere data for at afgøre om ‘mere er værre’ i forhold til motion,« siger Duck-Chul Lee til MedPageToday.
Læs også:
Hvad er vigtigst: kost eller motion?
Ovenstående er udvalgt og resumeret af Videnskab.dk, men redaktionen har ikke udført selvstændig research. Gå til den oprindelige kilde for flere detaljer.
ams
