Om forfatteren

Let at friste? Sådan får du mere selvdisciplin

Det kan være svært at modstå dagligdagens fristelser, selvom de fleste ved, at de burde sige nej til dem. Årsagen til, at vi alligevel vælger fristelsen, er, at vi ikke kan forestille os konsekvenserne ude i fremtiden, mener forsker.

Burger eller gulerod? For mange kan det være rigtig svært at vælge det sunde alternativ, selvom vi godt ved, at burgeren ikke gør os godt. (Foto: Shutterstock)

Annonce: