I løbet af vores liv går hjernen gennem mange stadier. Som barn og teenager udvikler den sig, men i 20’erne er den færdigudviklet. Og så går der typisk rigtig mange år, før alderdommen begynder at sætte sine spor.
Men hvad sker der i alle årene imellem? Når vi rammer 30'erne og 40’erne, og hjernen ikke er purung mere - men heller ikke er gammel?
Det kan du blive klogere på i denne episode af Brainstorm - Videnskab.dk’s hjernepodcast, hvor værterne Nana Elving Hansen og Anne Sophie Thingsted tegner et portræt af den midaldrende hjerne.
I denne episode har Nana en helt særlig interesse i emnet. Hun fylder nemlig 41 år, og derfor vil hun gerne finde ud af, om hendes hjerne forandrer sig.
Er den begyndt at krympe, og er det noget, hun skal være bange for? Eller er det tværtimod lige nu, at hendes hjerne er allermest funktionsdygtig?
For at finde svaret har værterne allieret sig med Torben Moos, som er professor på Institut for Medicin og Sundhedsteknologi på Aalborg Universitet.
Hør podcasten i afspilleren i toppen af artiklen eller i din podcast-app, bare søg efter ‘Brainstorm’.
\ Brainstorm – Videnskab.dk’s hjerneredaktion
Brainstorm dækker neurovidenskab, kognitionsvidenskab og psykologi.
Vi udkommer som podcast, i artikler og på Instagram, hvor vi serverer hjerneviden på en let og spiselig måde.
Brainstorm er støttet af Lundbeckfonden, som er den største private bidragyder til dansk offentligt udført hjerneforskning. Videnskab.dk har redaktionel frihed i forhold til indholdet.
Din hjerne krymper fra 40-årsalderen
Fra omkring 40-årsalderen begynder der at ske en særlig forandring i hjernen: Den krymper.
Hjernens grå substans bliver nemlig mindre, og det vil sige, at du får færre nerveceller. Og ikke nok med det. En amerikansk forskningsartikel fra 2015 viser, at hjernekapaciteten i gennemsnit er størst hos en 18-årig.
Det er dog ikke kun dårligt at blive ældre.
Studier viser nemlig også, at ældre hjerner er bedst til for eksempel at løse en konflikt eller identificere følelser. Samtidig er ældre hjerner typisk også bedre til at se mønstre, se tingene i helikopterperspektiv eller fra andres side.
Og faktisk behøver du heller ikke at bekymre dig om din krympende hjerne. Hvorfor? Det kan du finde ud af, hvis du lytter med i denne uges episode af Brainstorm.
I episoden kan du også høre mere om:
- Hvilke tre ord, Torben Moos mener, kendetegner den midaldrende hjerne.
- Hvorfor hjernen opfører sig som svømmehud.
- Om hjernen udvikler sig hele livet.
