Urinvejsinfektioner kan gøre afsindigt ondt og sommetider være årsag til nyreproblemer og endda blodforgiftning.
Et husmoderråd, der ofte er blevet brugt til at undgå urinvejsinfektioner, har i årtier været at drikke tranebærjuice.
Denne praksis har tidligere forskning på plejehjemsbeboere dog ikke kunnet bekræfte – det har vi skrevet om i artiklen Tranebærjuice virker ikke mod blærebetændelse.
Et andet tidligere studie har imidlertid fundet, at tranebær kobles til forhindring af gentagne urinvejsinfektioner blandt yngre kvinder. Og nu bakker et nyt, stort studie ligeledes op om det gamle husmoderråd, i hvert fald hvad angår nogle mennesker.
I studiet, der er blevet publiceret i tidsskriftet Cochrane Database of Systematic Reviews, fremgår det, at tranebær kan nedsætte risikoen for urinvejsinfektioner med op til 50 procent for nogle.
Det skriver Flinders University i en pressemeddelelse.
Studiet er baseret på 50 tidligere undersøgelser og involverer 8.857 deltagere tilsammen.
Fælles for undersøgelserne er, at de har forsøgt at finde en sammenhæng mellem færre urinvejsinfektioner og indtagelse af tranebær i enten juice-, pille- eller pulverform.
Udgangspunktet for størstedelen af forsøgene var at sammenligne tranebærprodukter med placebo eller ingen behandling, og de gav overordnet set et enstemmigt resultat: Tranebær i juice- eller pilleform reducerer antallet af urinvejsinfektioner blandt flere grupper.
For kvinder blev risikoen for at udvikle urinvejsinfektioner gentagne gange reduceret med cirka 25 procent, og for børn blev risikoen cirka halveret.
Mest markant var risikoreduktionen for patienter, der lige var blevet opereret, og som var tilbøjelige til at få en urinvejsinfektion. Over halvdelen af dem kunne drage nytte af tranebær.
For ældre, gravide og mennesker, der har problemer med at tømme blæren, fandt forskerne dog ingen fordele ved at bruge tranebær til at forebygge mod urinvejsinfektioner, hvilket stemmer overens med konklusionen fra det nævnte tidligere studie.
Forskerne selv, der blandt andet er fra Flinders University og The Children’s Hospital i Australien, beskriver dog stadig deres resultater som enestående og vigtige.
»For flere århundreder siden brugte indfødte amerikanere efter sigende tranebær til blæreproblemer. Det har ledt op til, at forskere i dag undersøger, hvad det er i tranebær, der hjælper, og hvordan det fungerer,« siger en af forfatterne bag studiet Gabrielle Williams, der er epidemiolog, i pressemeddelelsen.
Tidligere studier har indikeret, at tranebærs særlige evner formentlig skyldes stoffet ‘proanthocyanidiner’. Det kan nemlig stoppe bakterien ‘Escherichia coli’ fra at forbinde sig til celler i blæren, hvilket kan resultere i en smertefuld urinvejsinfektion.
Det er endnu ikke klart, hvor meget tranebær man skal indtage, før det hjælper, men det skal fremtidig forskning blandt andet undersøge.
Opdatering 25. april 2023: I en tidligere version af artiklen fremgik det af overskriften, at det gamle husmoderråd var »bekræftet«, men redaktionen har efter udgivelsen ændret overskriftet til, at det gamle husmoderråd »bakkes op«. Ændringen skyldes, at vi har opdateret artiklen og tilføjet, at et tidligere studie kom frem til, at tranebærkapsler ikke havde effekt mod urinvejsinfektion hos plejehjemsbeboere.
jso
