Om forfatteren

Endeligt bekræftet: Depression kan trænes væk

Ny analyse slår endeligt fast, at træning hjælper mod mild til moderat depression. Det er første gang, forskere kun fokuserer specielt på effekten af fysisk træning hos mennesker med depression som hoveddiagnose.

Nu er det slået helt fast, at motion er godt mod milde og moderate depressioner. (Foto: Colourbox)

Annonce:

\ Video

Video, video, video!

Foretrækker du at se historierne udfolde sig i levende billeder? Så tjek vores seneste videoer, eller følg Videnskab.dk på YouTube.

Find flere videoer

\ Podcast

På med hørebøfferne!

Luk øjnene, og lad forskernes viden strømme ind ad øregangen. Her finder du Videnskab.dk's seneste podcasts.

Lyt til flere podcasts