Ja Kim,
tynde mennesker kan også dø af livsstilssygdomme og få blodpropper som alle andre..

Jeg synes det er vigtigt at fremhæve, at det er lige så risikabelt at være undervægtig som overvægtig.

Jeg kender ikke satserne i dag, men i min 'livsforsikringstid' startede risikozonen ved +/-10% af idealvægten, og stærkt forhøjede præmier ved +/-20% af idealvægten.

Mht. piller olign kan jeg ikke udtale mig, da hverken min mormor (blev 100 år), min mor (nulevende 80+ år) samt undertegnede nogensinde har taget piller.

Ja - det er så grelt, at hverken min mor eller jeg kender vores læge, da vi ikke ligefrem er 'stamkunder'.

Mht. slankekur giver jeg dig ret i at det eneste der hjælper er at indtage færre kalorier end man forbrænder.

Det er simpel energibalance.

Jeg har ikke selv prøvet det, men hvis man taber sig for hurtigt, kan jeg forestille mig at omvæltningen fra negativ energi til energibalance (når man når idealvægten) kan være svær.

Når man har nået idealvægten skal man ikke tabe sig yderligere.

De fleste der tilbyder mod betaling at hjælpe folk af med deres deller er for det meste nogle svindlere – men ofte gerne begavet svindlere. De har undersøgt marked ganske grundigt – ikke efter en effektiv kur – men en efter en metode hvor på de kan tjene flest muligt penge. Nogle har fundet, ved at blande nogle tilfældige urter samme så kan de fremstille en billig pille de kan sælge for en formue andre tilbyder en udskylning og en afgiftning suppleret med lidt magisk vand til 1.500,- for en ½ liter.

Fælles for mange af dem deres kurer virker rent faktisk – men det skyldes ikke deres hemmelige miksturer – udskylninger eller magiske piller designet efter din hårfarve eller din mors numerologiske værdi af hendes pigenavn minus din blodtype – nej det skyldes at de fleste af mirakelmagerne udover deres piller mv. anbefaler at man skal spiser sundt og dyrke motion – og så er vi ved kerne i kunsten at smide overflødigt fedt ud:

Det er kun en ting der hjælper og det er nemlig at spise sundt og dyrke motion – der findes ingen mirakler eller små snedige piller der kan forvandle dig fra fede-Kaj til score_Kaj på en uge. Det kan kun den lange og seje metode – den der tager tid men giver det ønskede resultat og det helt gratis uden hensyn til øjenfarven eller blodtypen.

For den der vil tabe sig er der kun en ting at gøre og det er at begynde at være ærlig over for sig selv – man skal sætte sig ned og gå alt igennem hvad man indtager i løbet af en normal dag plus slik-lørdag – tælle sammen og se hvor mange kalorier man få hevet indenbords i løbet af dagen og så kikke på hvor meget man har rørt sig – regne lidt og er man blandt de tykke vil man hurtigt komme frem til at der ryger mere ind end der forbrændes – ingen hokus-pokus helt alm. skoleregning afslører sandheden.

Så har man et valg vil man forsætte med at være fed – fint nok men så skal man heller ikke jammer sig over tøjet ikke fås i de ”rigtige” voksenstørrelser eller anklage producenterne for at komme fedt i maden – eller så kan man beslutte sig for at melde sig ud af fedlinge-klubben – fjern de overflødige fra kosten og begynde at bevæge sig noget mere.

Når man har besluttet at tabe sig – så kommer det næste skridt og det er når du er ude og handle – det er med ens indkøbskurv man bestemmer og det skal være alvor eller ej – det man køber er det man æder og drikker – køber man sundt og meget lidt alkohol så spiser man automatisk sundt og drikker mindre – køber man chips så spiser man chips med deraf følger – så valget er ens eget og beslutningen skal træffes hver gang man handler.
Og lad nu være med at bilde dig en at bare fordi der står det er sundt eller indeholder 76% mindre et eller andet er det så også er sundt – vend for pokker pakken om og læs hvad der står med småt – mange typer knækbrød f.eks. indeholder mere at det usunde end vingummier gør og nogle typer frugtyoghurt indeholder mere sukker en de sødeste sodavand – så pas på når du handler.

Så drop alle de plattenslagere der findes der ude – de vil have penge for noget du kan gøre gratis for dig selv – der findes ingen genveje eller mirakelkure – der findes igen hurtigt løsning uanset din hår- øjen – eller hudfarve – der findes kun den hårde vej men med lidt fornuft kan der opnås et relativt stort vægttab i løbet af års tid – et sted mellem 25-35 kg er ikke urealistisk og mere er alligevel ikke helt sundt.

De kloge siger at man skal forsøge at tabe et sted mellem 5-700g pr. uge og helst ikke mere – for så kan kroppen ikke følge med og man risikere at smide meget at det god med ud sammen med fedtet og maveskindet ender med at hænge som en slap sæk der skal fjernes kirurgisk – kan du ikke løbe så gå – det er alligevel den bedste måde for en tyksak at tabe sig på - dit blodsukker falder ikke så hurtigt som ved bl.a. løb at man får lyst til at voldæde efter træningen – og den øgede muskelmasse gnaver godt i flæskevommen og øger fedtforbrændingen.

Så behold pengene i lommen og gør det selv også hvis du er rødhåret ;) – for som Dorte skriver så er der en god grund til at alle de fusentaster ikke kan fremlægge dokumentation for at lige præcis deres piller eller kur virker og det er at det hele er fup og fiduser og at der ikke findes nogle genveje til et hurtigt vægttab – kun hårdt slid og en sund levestil kan fjerne de overflødige kilo.

Og spis så for pokker sundt – uanset om du er type AB eller O – tyk eller tynd – tynde mennesker kan også dø af livsstilssygdomme og få blodpropper som alle andre hvis de ænder fed og usund mad. Så behold pengene i lommen og gør det selv også hvis du er rødhåret ;)

Det kan virkelig undre, at en enkelt mands påfund har vundet så stor udbredelse i mange lande, når man kigger på hans argumentation for, at hans metode skulle virke.

I 1996 skrev han, at han var på 8. år af en 10-års undersøgelse mht at undersøge, om der var sammenhæng mellem hans behandlingsmetode og patienternes prognose indenfor kræft. Han skrev, at der var lovende resultateter..... Her 15 år senere har han fortsat ikke publiceret de lovende resultater for undersøgelsen ; ).

D'Adamo, P. (1996). Eat Right for your Type. Putnam. ISBN 0-399-14255-X, pg 307, "I am beginning the eighth year of a ten year trial on reproductive cancers, using the Blood Type Diets. My results are encouraging. So far, the women in my trial have double the survival rate published by the American Cancer Society. By the time I release the results in another 2 years, I expect to make it scientifically demonstrable that the Blood Type Diet plays a role in cancer remission."

Det tyder jo ligesom på, at

a) Der ikke var noget at komme efter, hvilket gjorde, at han ikke ønskede offfentlig beskuelse af hans resultater

eller

b) Hans undersøgelse var ikke pålideligt tilrettelagt, og kunne derfor ikke slippe gennem et peer-review...

Men han har vel at mærke heller ikke nogle henvisninger til videnskabelige undersøgelser på hans hjemmeside, hvor man til gengæld får indtryk af, at det drejer sig om stor business, fordi det skulle dreje sig om seriøs behandlingsmetode............???????

Mon ikke blot det er simpel plattenslageri pga. økonomisk incitament hos D'Adamo? (Og de andre, der så lever af at tilbyde hans behandlingsmetode andre steder inkl. i DK?)

Mvh Dorte

Et indlæg er blevet slettet, da det indeholdt reklamebudskaber.

Hvis du vil vide mere om debatreglerne på Videnskab.dk, kan du læse mere her:
http://videnskab.dk/om/vilkar-kommentarer-pa-videnskabdk

Venlig hilsen
Redaktionen

Den mindst skråsikre udtalelse, jeg har set længe.

"Jeg har ikke forsket i det, men det virker på mig som fantasi. For mig at se ..." - hæderligt og klart udtryk udtryk for, at Dziegiel ikke har viden om emnet, men at han har en sund mistro til, at det at "spise efter sin blodtype" skulle have nogen værdi, især da det ikke er videnskabeligt dokumenteret. Hvad med at spise efter sin øjen- eller hårfarve? Blodtypen er kun en meget lille del af blodets egenskaber.

Lad os se konkrete, kontrollerede dobbeltblindforsøg, som viser det ene eller andet.

Man skulle nok snarere spørge, hvordan en mand kan slippe igennem med så stort salg af sin ide med blodtype-diæter uden at brugerne har fundet på at stille kritiske spørgsmål... På et simpelt opslag i Wikipedia kommer nogle kritiske forklaringer på det - set med videnskabelige briller. Der er ikke en plausibel grund til, at blodtypediæter skulle være virkningsfulde afh af folks blodtype. Endnu en gang ser man i øvrigt et klassisk eksempel på manipulation angående alternativ behandling:

Forfatteren til bøgerne "er lige på vej med noget forskning, som endnu ikke er publiceret............". Det er en joke, når de siger dette. Han har både talt om cancerforskning og noget andet forskning - men han glimrer med sit fravær, hvis man kigger efter ham, der hvor man publicerer forskning : ). Så problemet er vel, at indtil han har fundet ud af at argumentere videnskabeligt med undersøgelser, så er der ingen som helst grund til at tro på, at det er andet end en mand, som er ude på at skore kassen via plattenslageri. Hvis han troede der var effekt af hans metoder, ville det være meget nemt at undersøge, og han har tjent masser af penge på sine bøger mm.

http://en.wikipedia.org/wiki/Blood_type_diet

Mvh Dorte

Hvordan kan en forsker udtale sig om hvorvidt det ikke er klogt at spise efter sin blodtype - uden selv at have forsket? Uden at have nogen særlig kendskab til det.

Det burde ingen, og slet ikke en forsker eller videnskabsmand nogensinde gøre. Hvem kan respektere sådan noget?

Morten Hanefeld Dziegiel fra Blodbanken mener ikke umiddelbart, at der overhovedet er hold i påstanden.

»Jeg har ikke forsket i det, men det virker på mig som fantasi. For mig at se er det bare et tilfældigt greb ned i boksen af menneskelige variationer at påstå, at blodtyper skulle spille en rolle.«

»Når udgangspunktet er dårligt, ender det som regel med at blive bedre, hvis man gør noget ved det. Har man eksempelvis problemer med fordøjelsen, kan en omlægning af kost sandsynligvis virke. Men det har ikke en pind med blodtyper at gøre,« siger Torben Barington.

TB siger heller intet om at han har undersøgt noget, men slynger bare sine subjective meninger ud uden noget kendskab til det.

Det synes jeg er for dårligt, og han har jo heller ingen beviser for det han selv siger så selvsikkert.

Det var interessant læsning om blodtyperne og også godt at få bekræftiget at det ikke nytter at spise efter sin blodtype for det har jeg godt nok diskuteret med flere. Jeg har så et tillægs spørgsmål og det er at jeg har AB Rhesus negativ og førhen fik jeg altid at vide at det var godt at kende en donor med samme blodtype hvis det skulle gå galt, men så har jeg fornyligt hørt at mennesker med min blodtype kan modtage alle andre blodtyper mens andre med alm blodtyper skal modtage samme blodtype som de selv har, er det Rigtigt eller forkert.

På forhånd tak

Hilmer