1. januar betyder en ny start. Sådan er det i hvert fald for mange, som hopper ind i det nye år med nytårsforsættet om at stoppe med at ryge.
Men hvad sker der egentlig i din krop, når du kvitter smøgerne?
I denne Videnskab.dk-video skruer vi tiden frem helt fra de første 20 minutter, efter du har røget din sidste cigaret, til 20 år senere. Hvor meget kan din krop reparere sig selv, og vil din krop nogensinde komme til at lige en, der aldrig har røget?
Se med i videoen, som du finder i toppen af artiklen, og find ud af, hvor stor en tjeneste du gør din krop ved at stoppe med at ryge, og få motivation til dit rygestop.
Skader cigaretter din krop permanent?
Klokken slår 12, rådhusklokkerne ringer, fyrværkeriet brager, og for få minutter siden har du taget dit sidste hvæs af en cigaret.
Alle de cigaretter, du har pulset på, før dit rygestop begyndte, har gjort skade på din krop. De har nemlig både fået dit blodtryk og puls til at stige og skadet dine lunger, så du lettere mister pusten, når du tager trapperne op til 4. sal.
Men nu er tiden inde til at rette op på fortidens dårlige vaner. Så hvor lang tid kan du forvente, at der går, før din risiko for blodpropper og lungekræft daler? Og vil din krop nogensinde blive sig selv igen, eller har du gjort permanent skade på den?
Det kan du blive klogere på i denne Videnskab.dk-video.
Vil du se flere Videnskab.dk-videoer? Så følg Videnskab.dk på YouTube, hvor vi bringer videoer om videnskaben i din verden.
De forskere og fagfolk, hvis hjerner vi har plukket til videoen, er:
- Charlotta Pisinger, professor, forskningsoverlæge, Sektion for Sundhedsfremme og Forebyggelse, Region Hovedstaden
- Peter Lange, professor og overlæge, Herlev og Gentofte Hospital, Lungemedicinsk afdeling


































