KORT NYT FRA UDLANDET:
Motion giver dig en rig bakteriekultur i tarmene – noget, som er forbundet med sundhed, skriver livescience.com.
Irske forskere har undersøgt tarmbakterierne hos professionelle rugbyspillere. De fandt, at eliteidrætsudøverne havde en mere forskelligartet samling af bakterier i deres fordøjelsessystem end andre raske mænd.
»Det vigtigste aspekt af vores undersøgelse er, at den henleder opmærksomheden på muligheden for, at motion kan have en gavnlig effekt på, hvordan mikrobakterier har det i den menneskelige krop. Og at motion er forbundet med en mere forskelligartet bakteriekultur,« siger undersøgelsens bagmand Fergus Shanahan, professor i medicin ved University College Cork.
Større diversitet af mikrober i tarmene er blevet forbundet med bedre helbred hos ældre voksne. Manglende mangfoldighed er derimod blevet observeret i mennesker med store problemer som fedme, inflammatorisk tarmsygdom og autisme.
Resultaterne er offentliggjort i tidsskriftet Gut.
Ovenstående er udvalgt og resumeret af Videnskab.dk, men redaktionen har ikke udført selvstændig research. Gå til den oprindelige kilde for flere detaljer.
ne
Læs også:
Julemaden ændrer vigtige bakterier i vores tarme
Fire bakterier i dine tarme kan afsløre, om du bliver fed
