Da jeg første gang hørte om den nye ernærings-dille 'spis efter din blodtype' blev alle min kritik-antenner slået ud. Det lød for mig til at være noget værre sludder og i bedste fald harmløst at lægge sin kost efter blodtype. Jeg kunne slet ikke se noget videnskabelig belæg eller nogen sammenhæng imellem ernæring og blodtype.
Og selvhjælps-bogen 'Eat right 4 your type' af Dr. D'Adamo har også fået massiv kritik. Sådan tror jeg de fleste videnskabsfolk ville have det og det var også nogenlunde det svar Videnskab.dk tidligere har fået når de har spurgt videnskaben (læs: https://videnskab.dk/sporg-videnskaben/hvorfor-har-vi-forskellige-blodtyper) Men i videnskab skal man ikke være skråsikker og man skal altid være villig til at begå fejl og blive klogere.
Helt ny forskning har en mulig forklaring på sammenhængen: Din blodtype en af de genetiske faktorer som bestemmer, hvilke bakterier som kan vokse i din tarmflora (Makivuokko H et al. 2012). Forklaringen er at: De forskellige blodtyper 'lækker' forskellige stoffer i vores slimhinder, som kan bruges som 'anker' eller kan fungere som næringskilde for særlige bakterier og dermed være med til at bestemme, hvilken tarmflora vi har.
Blodtypen styrer vores naturlige optimale tarmflora
Hypotesen er derfor at vores blodtype er med til at bestemme vores 'naturlige' optimale tarmflora og dermed også den mad, som passer bedst til vores 'bakterie-type'. Vores bakterier i og på hele kroppen har stor betydning for udvikling af flere sygdomme som astma allergi, tarmsygdomme, kræft og diabetes ( Læs mere https://videnskab.dk/krop-sundhed/bakterie-transplantationer-skal-forhind...) og ved at lægge vores diet efter vores 'bakterie-type' ville man derfor kunne opnå nogle gavnlige effekter.
Jeg vil stadigvæk IKKE anbefale at styre sin kost efter bogen 'Eat right 4 your type' af Dr. D´Adamo, men måske har han set og beskrevet nogle mønstre og helbredseffekter i sit lægevirke uden dog at kende den underlæggende forklaring og bogen uvidenskabelige anbefalinger går langt udover, hvad der er belæg for at sige selv med den nye viden om sammenhængen med vores tarmflora.
Men den nye viden åbner helt klart muligheder for, at vi i fremtiden kan komme med bedre anbefalinger til personlig diæt og måske udvikle lægemidler specielt til særlige 'bakterie-typer'.
»Du bli´r, hvad dine bakterier spiser«.
Denne artikel er oprindeligt publiceret som et blogindlæg.
