Unge mænd drikker mere energidrik i dag end tidligere. Fyrenes forbrug af opkvikkende drikke som Red Bull, Monster og Cult var i 2013 så højt, at 28 procent af de unge mænd i Region Midtjylland drak dem mindst en gang om ugen. I 2010 var antallet 23 procent.
Det viser en undersøgelse af unges forbrug af energidrik i Region Midtjylland, som netop er publiceret i tidsskriftet European Journal of Public Health. Forskeren bag mener ifølge en pressemeddelelse, at resultatet er alvorligt.
»Energidrikke indeholder store mængder af koffein, og den opkvikkende effekt kan betyde, at unge mænd, der kombinerer med alkohol, ender med at drikke endnu mere end ellers. Meget tyder også på, at personer, der blander alkohol og energidrik, oftere kommer til skade i nattelivet, end personer der udelukkende drikker alkohol,« siger sociolog, ph.d. Karina Friis, fra CFK, Folkesundhed og Kvalitetsudvikling, Region Midtjylland pressemeddelelsen.
Energidrik + alkohol = flere chancer
I en tidligere artikel på Videnskab.dk kan du læse om, hvordan blandingen af alkohol og kofeinen i energidrik stimulerer dig mere – og gør dig mere tændt – end alkohol alene. På den måde opstår der en fare for, at du tager flere chancer, når du er fuld. Det betyder, at du har større risiko for at komme til skade.
Det indikerede et amerikansk studie i 2011.
»Vi fandt ud af, at energidrikke ændrer den måde, et mennesker reagerer på alkohol, når man sammenligner med reaktionen på alkohol alene,« sagde Cecile A. Marczinski, lektor i psykologi ved Northern Kentucky University dengang.
Så meget kan børn og unge tåle
\ Fakta
Hvor stort er problemet med energidrikke – og hvem har problemet? Det ville Region Midtjylland vide, og derfor fik de lavet undersøgelsen. Det viste sig, at særligt lavt uddannede unge mænd drikker meget energidrik. »Analysen viser, at de unge, der bruger energidrik typisk også er præget af andre usunde vaner. For eksempel ryger de i langt højere grad end andre unge dagligt, de drikker generelt mere alkohol, og er oftere beruset end andre unge. Desuden er de oftere overvægtige,« siger Karina Friis. Med de nye informationer ved Region Midtjylland, hvem de skal rette deres indsats mod, hvis de vil forebygge energidrik-problemer i fremtiden.
Særligt børn og unge skal være opmærksomme på, hvor meget energidrik, de drikker. Får de for meget, kan de blive angste og nervøse. Det har Marta Axelstad Petersen, der er forsker ved DTU Fødevareinstituttet, tidligere fortalt i artiklen Er energidrikke farlige?
Forskeren fortæller, at børn og unge højst bør drikke 2,5 mg koffein pr. kilo kropsvægt, hvilket svarer til ca. 80 mg for en 10-årig og 160 mg for en 16-årig.
Samtidig skal man være varsom, hvis man har hjerteproblemer – hvad mange ikke selv er klar over, at de har.
»Ny forskning viser, at personer, som er genetisk prædisponeret for hjerteproblemer, kan have en øget risiko for hjertestop ved indtag af energidrikke. Og meget ofte er problemerne udiagnosticerede,« sagde Marta Axelstad Petersen.
Undlader du at blande energidrikkene med alkohol, kan de dog også gøre noget godt. Et tidligere studie har vist, at koffeinen i kaffe kvikker folk, der arbejder i skiftehold, op, så de ikke begår så mange fejl, fordi de er trætte. Det samme gør sig sandsynligvis gældende for koffeinen i energidrikke.
De nye midtjyske resultater bygger på Region Midtjyllands befolkningsundersøgelse ’Hvordan har de det?’ , hvor forskere har spurgt mere end 3.900 unge om deres enrigidrik-vaner.
