Søvnmangel gør os federe
Kilde: 
12 april 2012

Det er velkendt, at for lidt søvn er skadelig på mange fronter. Nu viser det sig, at manglende søvn også har andre skadelige virkninger end dårligt humør og manglende energi.

For lidt søvn eller en dårlig døgnrytme kan også øge risikoen for diabetes og fedme. Det viser et nyt videnskabeligt studium fra Orfeu M. Buxton ved Brigham and Womens Hospital i USA.

Studiet er netop er blevet offentliggjort i Science Translational Medicine, og omfattede 21 tilsyneladende raske personer:

»Vores resultater støtter fund, som viser, at skifteholdsarbejdere med præ-diabetes, der arbejder om natten, er mere tilbøjelige til at udvikle sygdommen end dagarbejdere,« siger Orfeu M. Buxton.
 

Ovenstående er udvalgt og resumeret af Videnskab.dk, men redaktionen har ikke udført selvstændig research. Gå til den oprindelige kilde for flere detaljer.