NYT FRA UDLANDET:
Søvnstyrelser kan være en alvorlig risiko for dit helbred, skriver Science Nordic. I hvert fald hvis din søvnlidelse er så alvorligt, at det over en længere periode forhindrer dig i at falde i søvn, får dig til at vågne midt om natten eller alt for tidligt om morgenen.
Det har norske og finske forskere fundet ud i en undersøgelse, der er publiceret i tidsskriftet Journal of Sleep Research.
Undersøgelsen er et populationsstudie, som slår fast, at langvarig mangel på søvn øger risikoen for blodpropper i hjertet, kroniske smerter og psykiske lidelser som depression.
»Trætheden og de sundhedsmæssige problemer kan være forårsaget af søvnløsheden, som også kan øge risikoen for at falde ud af arbejdsmarkedet,« siger professor ved Bergen Universitet til Science Nordic. Han er en af forfatterne til det nye studie.
Læs også:
Biologi påvirker vores politiske holdninger – og hvad så?
Cykelhjelme er ikke så effektive, som vi tror
Ovenstående er udvalgt og resumeret af Videnskab.dk, men redaktionen har ikke udført selvstændig research. Gå til den oprindelige kilde for flere detaljer.
ibp
