En stille tur i den friske luft åbner de kreative porer, det skriver forskning.no. En skitur i det idylliske julelandskab er årstidens oplagte valg.
Har årets sidste måned efterladt dig blank som ubrugt printerpair og fuld af forvirrende tanker? Brug juledagene til at få gjort hovedet hoved-rent. Gå en lang tur, og lad landskabets friske vinde blæse den øverste etage ren.
Og hvis nogen syntes du er for langt borte i din egen verden, så kan du nu vifte den om næsten med et dugfrisk studie fra tidsskriftet PLoS ONE.
Studiet viser at flere dage i frisk luft, fri af onlineverdenens mange forstyrrelser, øger din krativitet.
De amerikanske forskere bag studiet testede en gruppe unge voksne før og efter at netstikket blev trukket og forsøgspersonerne blev sendt på tur i den friske luft. Testen målte deres kreativitet og deres evne til at løse problemer.
Ifølge forskning.no, måtte staklerne lide i den frie natur i flere dage, uden at måtte medbringe nogen form for elektronik.
Resultatet var bedre kreativitet. Til gengæld tør forskerne ikke sige med sikkerhed om forandringen skyldes naturen, netforbuddet eller begge dele.
Forskernes bedste bud
Forskerne gætter alligevel på, at moderne mennesker lider under alt for mange sanseindtryk i hverdagen. Både trafik, telefon og TV vil have opmærksomhed.
Det overbelaster de dele af hjernen som arbejder med kreativitet og problemløsning. Ude i naturen får man derimod smukke og blide indtryk, og hjernen for mulighed for hvile.
Forskerne brugte en velprøvet standardtest for kreativitet og problemløsning, der kaldes Remote Associates Test, RAT, skriver forskning.no. I testen får deltagerne ti ordgrupper, hver med tre ord. For hver ordgruppe skal de finde på et fjerde ord som hænger sammen med de tre andre.
