Paracetamol – også kendt som Panodil, Pamol eller Pinex – kan være farligt, hvis vi indtager for meget af det. Det kan give leverskader og i værste fald slå dig ihjel. 

Det er vigtigt at huske her, hvor influenza-sæsonen er over os.

Det er dog også vigtigt at minde om, at paracetamol er et af de sikreste smertelindrende og febernedsættende lægemidler, vi kender til, når det indtages som anbefalet.

Det sker desværre bare alt for ofte, at folk indtager mere paracetamol end den anbefalede dosis. Og det kan være farligt.

Jeg forsker i forgiftninger og arbejder ved Giftlinjen, en landsdækkende telefonrådgivning, hvor man som borger kan henvende sig og få hjælp alle døgnets timer.

Her ser vi dagligt eksempler på forgiftninger på grund af for megen paracetamol. Alene i Region Hovedstaden er der dagligt to hospitalsindlæggelser.

I denne tekst forklarer jeg 1) Hvorfor for meget paracetamol er farligt og 2) Kommer med fem simple råd til, hvordan du bedst sikrer dig mod at tage for meget.

Giften ophober sig i leveren

Har man ondt eller feber, kan paracetamol være lindrende, og det hjælper på feberen at tage en panodil eller to.

Vi anbefaler, at man ved smerte eller feber maksimalt tager fire gram i døgnet og ikke mere ad gangen, end hvad der er angivet i indlægssedlen. Har man indtaget mere end det, bør man straks kontakte lægen eller Giftlinjen.

Kan man ikke være i sig selv længere, hjælper det ikke at skylle flere og flere panodiler ned for at dulme smerterne. Faktisk gør man ondt værre ved at tage flere piller end anbefalet.

Når man tager for meget paracetamol, kan det nemlig ophobe giftstoffer i leveren.

Normalt vil paracetamol blive omdannet i leveren og udskilt via urinen. Ved indtagelse af paracetamol dannes små mængder af giftstoffet NAPQI, som leveren hurtigt afgifter.

Men jo flere og flere piller vi tager, jo mere og mere gift bliver der lavet.

Ligesom de fleste af os ikke kan have 10 bolde i luften uden at gå ned, kan vores lever heller ikke holde til, at der laves for meget NAPQI uden at tage skade – og endda måske gå helt ned.

Det kan man i værste fald dø af.

Alene i Region Hovedstaden er der mere end 100 tilfælde med paracetamol-relaterede leverskader om året. 

Hvor mange af dem, der dør af dette, ved vi ikke præcist, men vores bedste estimat er cirka 10 hvert år. I et nyt forskningsprojekt skal jeg netop til at undersøge det.

Du sidder måske og tænker: Hvis man tager for meget paracetamol, er det måske med vilje. Og ja, paracetamol bliver desværre brugt af folk, der forsøger at tage livet af sig selv (har du de tanker, kan du søge hjælp ved Livslinjen).

Fem gode råd

Heldigvis er det relativt simpelt at undgå at skade din lever eller slå dig selv ihjel med paracetamol.

Her er fem gode råd til, hvordan du kommer smerte- og skadesfrit gennem vinteren:

• Vær opmærksom på tidspunktet for indtagelse
• Indtag aldrig mere end fire gram i døgnet og ikke mere ad gangen, end hvad der er angivet i indlægssedlen. Hvis du glemmer at indtage paracetamol, må du ikke indtage en dobbeltdosis som erstatning.
• Der skal gå mindst seks timer, inden du tager paracetamol igen
• Hvis du normalt indtager flere lægemidler, tjek da lige en ekstra gang, at de andre piller du tager, ikke også indeholder paracetamol
• Hvis du har børn, så sørg for at gemme pillerne væk. For børn kan godt finde på at spise piller ved leg

Har du opfølgende spørgsmål, er du velkommen til at kontakte mig på denne mail.