Motion | Videnskab.dk

Motion

Seneste

Hvordan får du den bedste hviledag efter træning?

Og hvorfor har du overhovedet brug for en? Få svarene i videoen her.

14 januar 2020

Motion løb sport industri balance arbejde neoliberalisme konkurrencepræget afslapning angst stress sociale medier pres resultater fritidsaktiviteter sundhed madlavning udholdenhed

Forsker: For nogle er løb efterhånden mere en kult end en hobby

Ifølge forskeren bag denne artikel løber nogle ikke for fornøjelsens skyld mere.

08 januar 2020

Carys Egan-Wyer

Unge danskere fysisk aktivitet faldende tendens smartphones iPads sundhed

»Rystende«: 8 ud af 10 danske unge bevæger sig alt for lidt

Dansk forsker peger på mobiltelefoner, iPads og computere som årsagen.

22 november 2019

løb_død_sygdom_mindske_risiko_forebygge_kræft

På med løbeskoene: Blot én tur om ugen reducerer risikoen for tidlig død

graviditet træning kondition kvinder stavgang foster helbredseffekter positiv tempo styrketræning

Spørg Videnskaben

Sådan træner du i løbet af graviditeten og efter fødslen

Træning under og efter graviditet har mange veldokumenterede, positive helbredseffekter.

30 oktober 2019

Alkohol & Stoffer

Få 4 gode råd til, hvordan du træner bedst efter en bytur

Alkohol er ikke godt for din træning, men der er råd at hente, hvis du vil kombinere tørsten efter øl og vin med træning dagen efter.

28 oktober 2019

Motion, træning, kræft, sygdomme, medicin, ECSS, konference, forebyggelse, cancer

Interventionsforskning

Professor: Motion kan både forebygge og bremse flere kræftformer

Amerikanske forskere kommer med bud på, hvor meget motion sænker risikoen for kræft. Med tiden skal motion kunne doseres som medicin, lyder det.

26 august 2019

bicycle commute work school happy

Fire grunde til, at cyklister er de gladeste pendlere ifølge forskning

Bøjer du armene i løb? Du bruger lige så meget energi ved at lade dem hænge

træning kost muskelmasse tabe sig vægt sunhed motion

Hvad skal man spise, når man træner?

Forskningen giver tre gode råd til, hvad du skal spise før og efter træning.

28 april 2019

hundeejere motion

Hundeejere har fire gange større sandsynlighed for at dyrke nok motion end folk uden hund

Det betyder dog ikke nødvendigvis, at det at få en hund i sig selv får dig til at dyrke mere motion.

23 april 2019

hiipa træning hverdag dagligdag tid

Presset på tid? Her er en motionsform, vi alle kan finde tid til

HIIPA-træning er effektiv, selvom det blot handler om at udføre hverdagens aktiviteter såsom støvsugning eller at gå på trapper i et lidt højere...

03 april 2019

Emmanuel Stamatakis