KORT NYT FRA UDLANDET
En gruppe af amerikanske og canadiske forskere har indhentet den aktuelt bedste viden om sammenhængen mellem frivilligt arbejde og sundhed. Det skriver ScienceDaily.com.
Forskergruppen har udarbejdet en metaanalyse, der sammenfatter resultaterne fra 73 veldokumenterede studier på området, som er blevet publiceret inden for de seneste 45 år.
»Vi opdagede en række mønstre i resultaterne, der tegnede et overbevisende billede af frivilligt arbejde som en vigtig livsstilsfaktor for opretholdelsen af sundhed og velvære i de senere år,« udtaler seniorforsker Dr. Anderson fra Rotman Research Institute.
Hovedfundende viser:
- At frivilligt arbejde er forbundet med færre symptomber på depression, generel bedre sundhed, færre funktionsbegrænsninger og længere levetid.
- En tærskelgrænse ved 2-3 ugentlige timer af frivilligt arbejde, hvorover de positive effekter ophører. Sundhedsgevinsterne er derfor muligvis begrænset til et moderat omfang af frivilligt arbejde.
- At gruppen af mest sårbare ældre tilmed ser ud til at have størst udbytte af frivilligt arbejde.
- At følelsen af at være værdsat eller manglet ser ud til at forstærke relationen mellem frivilligt arbejde og psykosocial velvære.
Studierne er alle blevet udført på personer over 50 år og der er blevet målt på psykosociale, fysiske og/eller kognitive outcomes relateret til frivilligt arbejde, såsom glæde, fysisk helbred, depression og livskvalitet.
Læs også:
En tredjedel af alle danskere arbejder stadig frivilligt
Frivilligt arbejde styrker helbredet
Frivilligt arbejde hænger sammen med lykke
Motion er godt for ældres hjerner
Ovenstående er udvalgt og resumeret af Videnskab.dk, men redaktionen har ikke udført selvstændig research. Gå til den oprindelige kilde for flere detaljer.
ssm
