KORT NYT FRA UDLANDET:
Folk fokuserer mindre på dårlige følelser og oplevelser i fortiden, når de i fire uger har spist probiotika – levende mikroorganismer, der også er kendt under betegnelserne mælkesyrebakterier og bifidobakterier, som findes i blandt andet A38 og Cultura.
Meldingen kommer fra hollandske forskere, der i et randomiseret kontrolleret studie har testet deres tese på 40 raske mennesker. Halvdelen af deltagerne fik en pose med en probiotisk pulverblanding, som hver dag skulle blandes med lunket vand eller mælk. Den anden halvdel fik placebo.
Deltagerne besvarede spørgeskemaer før og efter de fire ugers indtag af pulver, så forskerne kunne afklare deltagernes tendens til depression – mere specifikt, hvor meget de hænger fast i negative tanker; med et psykologisk begreb kaldet rumination.
Forskerne konkluderer i tidsskriftet Brain, Behavior and Immunity, at folk havde færre ruminative tanker, når de havde mange forskellige probiotiske stammer (typer).
»Selvom det kun er et indledende studie, så giver resultaterne det første bevis for, at indtaget af probiotika kan hjælpe med at hæmme negative tanker, der hænger sammen med dårligt humør. På den måde kaster vores opdagelse et spændende nyt lys over det potentiale, probiotika har i behandling mod depression,« siger psykolog Laura Steenbergen fra instituttet for hjerne og kognition ved universitetet ved Universiteit Leiden i Holland ifølge ScienceDaily.
Forskerne oplyser i den videnskabelige artikel, at de ikke har været påvirket af interesser i deres forskning. For en god ordens skyld skal det dog nævnes, at én af artiklens forfattere er ansat i den hollandske virksomhed Winclove Probiotics, der producerer probiotika.
Læs også:
Bakterier hjælper dig til nul huller
Bakterier fra babylort gør spegepølsen sundere
Ovenstående er udvalgt og resumeret af Videnskab.dk, men redaktionen har ikke udført selvstændig research. Gå til den oprindelige kilde for flere detaljer.
th
