Alkohol, stoffer og cigaretter. 

Dårlige vaner har vi danskere rigeligt af.

Det til trods for, at de fleste af os nok har hørt, at alkohol er stærkt kræftfremkaldende, at hårde stoffer som kokain kan give hjerteproblemer og paranoia, og at du kan få lungekræft af rygning.   

Men har du egentlig nogensinde tænkt på, hvilket stof der er det værste?  

I denne uges video fra Tjek - Videnskab.dk’s YouTube-kanal, der bringer videoer om videnskaben i din verden - undersøger vi, hvad der er det mest skadelige stof, du kan blive afhængig af. 

Alkohol er kongen af dårlige vaner 

Når vi kigger på, hvilket stof der samlet set har den største skadevirkning, ryger alkohol ind på en klar førsteplads. Det viser et studie fra Storbritannien. 

Konklusionen er klar: Alkohol slår (samlet set) selv de tunge drenge i klassen som heroin og crack-kokain. 

Det lyder måske umiddelbart lidt underligt, men forklaringen er enkel. I studiet består et stofs samlede skadevirkning af to ting: 

1. De samfundsmæssige skadevirkninger, altså de konsekvenser, som forbruget af stoffet har for samfundet, heriblandt familierådgivning, økonomiske skader og kriminalitet
2. De individuelle skadevirkninger, altså de konsekvenser, det har for individet at tage stoffet, heriblandt tab af netværk, dødelighed som følge af stoffet og fysiske skader på grund af misbruget

Når alkohol vurderes til generelt at gøre større skade end for eksempel heroin, skyldes det, at et alkoholmisbrug - foruden at tære på din krop og psyke - kan føre store samfundsmæssige skader med sig.

De sociale problemer, alkoholen kan give, er for eksempel kriminalitet og spritkørsel, der kan slå dig selv og andre ihjel.  

Kigger vi derimod isoleret set på de personlige konsekvenser ved at have et alkoholmisbrug, ryger alkohol ned på en fjerdeplads. Her bliver alkoholen nemlig overhalet af crack-kokain, der er efterfulgt af heroin og metamfetamin

Skal du vælge cigaretterne eller alkoholen fra? 

Selvom cigaretter havner på 6.-pladsen over, hvad der er skadeligt at indtage, kan det alligevel være en god idé at droppe dem sammenlignet med alkohol. 

De skadelige konsekvenser ved alkohol viser sig nemlig først, hvis du drikker for meget. Hvis du drikker med måde, kan du minimere de fleste af de skader, alkoholen forårsager. 

Cigaretter er derimod dårlige for din krop fra første smøg. Det er også tydeligt i statistikkerne, at rygning samlet set er skyld i langt flere dødsfald end alkohol. 

Set i det lys havde dine forældre måske en pointe, da de prøvede at holde dig fra Blå Kings ved at bestikke dig med et kørekort. 

Viden fra forskere og fagfolk 

Hvis du vil vide mere om, hvilke skadevirkninger forskellige stoffer har på dig som individ og på samfundet, kan du se mere i videoen øverst i artiklen. 

Her kan du også finde ud af, hvor stor risikoen er for at udvikle skizofreni, hvis du får en hashpsykose, og du kan blive klogere pp, hvilke stoffer der er forbundet med en stor risiko for tab af mentale evner samt hvilket stof, der kan være en dødelig affære at give sig i kast med.

De informationer, vi bruger i videoen, stammer fra artiklen 'Hvad er mest usundt: Stoffer, alkohol eller cigaretter?'

I artiklen medvirker følgende forskere:

• Raben Rosenberg, professor, Psykiatrisk Center Amager, Region  Hovedstadens Psykiatri
• Thomas Fahmy, psykiater og overlæge, Lyngby Psykiatri
• Janne Tolstrup, ph.d. Statens Institut for Folkesundhed, Syddansk Universitet