'Bike fit' er et begreb, som har at gøre med indstillingen af en rytters cykel. For eksempel hvor højt og langt fremme sadlen skal sidde, og hvordan klamperne på cykelskoene skal placeres.

Det beskriver to forskere Stephen Cheung og Mikel Zabala i bogen Cycling Science, hvor de har samlet den nyeste forskning om cykling.

Der er en del praktisk erfaring involveret, når nogen skal forsøge at gøre sig klog på, hvordan en erfaren cykelrytter eventuelt skal justere på indstillingen af sin cykel.

Motivationen til at få foretaget et bike fit kan for eksempel opstå af et ønske om at afhjælpe besvær eller ligefrem skader, eller et ønske om at opnå en mere aerodynamisk position på cyklen.

For rytterne kan enhver forbedring være den afgørende forskel mellem sejr og nederlag.

Danske Michael Rasmussen er blandt andet kendt for at gå ekstremt meget op i at minimere vægten på sin cykel, sit tøj og sin krop.

Og naturligvis går han også op i bike fitting, som det kan ses her.

Dagens etape er på 195 kilometer og kunne meget vel ende i en massespurt. (Illustration: letour.fr)