Derfor vågner du op med 'jern' på
Der er sandsynligvis en hel naturlig forklaring på, at mænd ofte våger op et erigeret lem. Se forklaringen i videoen her.

Det kan være en udfordring at ramme potten om morgenen – i hvert fald hvis man vågner med en ’morgenfeder’. Mænd i alle aldre kender alle til at vågne med, hvad der på pænt dansk hedder en erigeret penis.

Men hvorfor er det egentlig, at mænd vågner med ’morgenboner’? Det virker nærliggende, at det er, fordi mænd konstant tænker på sex. Men er det nu også hele forklaringen?

Den overstående video giver en videnskabelig forklaring på, hvad der egentlig forårsager morgenrejsning. Ifølge videoen hænger teltet i dine underbukser om morgenen sammen med søvncyklussen og et signalstof i hjernen.

Søvncyklussens trin

En god nats søvn består af en søvncyklus som i alt varer cirka 90 minutter. Cyklussen gentages normalt mellem fire og seks gange i løbet af nattesøvnen.

  • Let søvn: Når du lægger dig ned og lukker øjnene, falder du stille og roligt ind i den første søvnfase, kaldet stadium 1-søvn.
     
  • Normal søvn: Efter 5-10 minutter glider du ind i den egentlige søvn, kaldet stadium 2-søvn.
     
  • Dyb søvn: 10-20 minutter senere falder du ned i den dybe søvn – stadium 3-søvn. Den dybe søvn varer 30-40 minutter. Den afsluttes pludseligt og overgår for en kort stund igen til stadium 2-søvn.
     
  • Drømmesøvn: Derefter kommer en periode på 5-10 minutter, hvor du sover let, du har lav muskelspænding, og øjene kører livligt rundt under dine øjenlåg – den såkaldte drømmesøvn, også kendt som REM-søvn (Rapid Eye Movement).

REM-søvn og noradrenalin

Drømmesøvnen er den interessante fase, når man skal forklare, hvad der kan forårsage en erigeret penis. Morgenrejsningen skyldes nemlig, at du ofte vågner fra den lette REM-søvn, hvor hjernen frigør en mindre mængde af signalstoffet noradrenalin.

Noradrenalin

Noradrenalin får åbningen i de små blodkar til at trække sig sammen, så der bliver mindre blodgennemgang, hvilket gør det sværere at få en erektion. Med et fagudtryk kaldes dette for vasokonstriktion.

Før Viagra behandlede læger blandt andet erektionsproblemer med såkaldte alpha-receptor-antagonister, der blokerer for effekten af noradrenalin.

Den lavere mængde noradrenalin fører til den lavere muskelspænding under drømmesøvnen, hvilket igen gør det lettere at få en erektion. Det er altså ikke nødvendigvis, fordi du har sex på hjernen, at du vågner med rejst teltpæl under dugen. 

Professor Ulrik Gether synes, videoens forklaring lyder ret plausibel.

»Før Viagra har man mod erektionsproblemer blandt andet brugt stoffer, der blokerer for effekten af noradrenalin. Hvis der frigøres mindre noradrenalin under REM-søvn, vil det være nemmere at få erektion. Men om det nu er hele forklaringen, tør jeg ikke sige.«

»Mænd tænker og drømmer om sex langt mere end kvinder, så måske det er en kombination,« siger Ulrik Gether, professor, Institut for Neurovidenskab og Farmakologi, der påpeger, at han ikke direkte har undersøgt fænomenet.

Med andre ord kan vi ikke sige, at videoen har 100 procent ret i dens forklaring, men den virker i hvert fald til at have fat i den lange ende.

Videnskab.dk Podcast

Lyt til vores seneste podcast herunder eller via en podcast-app på din smartphone.