Find ud af, hvordan du mest effektivt træner dig til at løbe 5 kilometer, og hvorfor intervaltræning er nøglen til at komme i form hurtigt.

Mindfulness-meditation, at tænke som en atlet og vejrtrækning kan være noget af det, du ifølge forskere kan bruge til at bekæmpe din eksamensangst.

Bliv klogere på, hvorfor hjernen husker intense øjeblikke og afslutninger bedst, i denne ugens afsnit af Brainstorm, Videnskab.dk’s hjernepodcast.

Hop ind i tidsmaskinen, og tag med en tur tilbage til det herrens år 1348, der får nutiden til at ligne den rene søndagsudflugt.

... og tre andre skarpe pointer om hukommelsen, som serveres i dagens afsnit af Brainstorm, Videnskab.dk’s hjernepodcast.