Ernst Albin Hansen

Varmetilpasning kan gøre underværker på den glødende Tour-asfalt.

16 juli 2019

Ernst Albin Hansen

Doping med EPO er yderst effektivt. Danske forskere viste i et studie i 2007, at den maksimale iltoptagelse blev forøget med otte til ni procent efter bare 4-11 ugers behandling med EPO. (Foto: Shutterstock)

Forskerzonen

Sport

Tour de France

Jo, doping med EPO er meget effektivt!

Forskningen efterlader ikke megen tvivl: Det er nærmest umuligt at konkurrere mod epo-dopede topatleter.

15 juli 2019

Ernst Albin Hansen

tour_armstrong_doping_effektivitet_pedalfrekvens

Forskerzonen

Sport

Tour de France

Sådan forsøgte man at forklare Lance Armstrongs effektivitet før doping-afsløringen

Vi ved i dag, at Armstrong var dopet i stor stil. Men før dét blev dokumenteret, kæmpede nogle forskere med at forklare, hvordan han kunne være så...

14 juli 2019

Ernst Albin Hansen

Forskerzonen

Sport

Tour de France

Cykelryttere træder hurtigere rundt i pedalerne, end de egentlig burde

Ud fra en energiøkonomisk betragtning burde Tour-ryttere ikke have så høj en pedalfrekvens. Hvorfor træder de så hurtigt rundt alligevel?

13 juli 2019

Ernst Albin Hansen

tour de france 7etape bjerge traening videnskab

Forskerzonen

Sport

Tour de France

Virker højdetræning overhovedet?

Svaret er… mudret.

12 juli 2019

Ernst Albin Hansen

Forskerzonen

Sport

Tour de France

Hvornår skal man stå op i pedalerne?

Det er benhårdt at cykle opad. Forskere har undersøgt forskellen på at sidde i sadlen og stå op på vej op ad bjerget.

11 juli 2019

Ernst Albin Hansen

tour de france 3 etape cykler_pedallering_nervesystem

Forskerzonen

Sport

Tour de France

Benarbejdet i Touren kan stort set klares med hovedet under armen

Hvordan aktiverer tour-rytterens hjerne så mange benmuskler samtidig?

08 juli 2019

Ernst Albin Hansen

Forskerzonen

Sport

Tour de France

Er det en fordel at cykle med skæve kædehjul?

Nogle få Tour-ryttere cykler med skæve kædehjul. Hvorfor? Og kan videnskaben bakke dem op i deres valg?

07 juli 2019

Ernst Albin Hansen

Forskerzonen

Sport

Tour de France

Skyl munden med sukkervand, og kør hurtigere

Hvis en historie lyder for fantastisk til at være sand, skal man vel altid være skeptisk. Men her forekommer den at være god nok.

06 juli 2019

Ernst Albin Hansen

tour de france champs elysses udholdenhed

Du skal være ekstremt udholdende for at gennemføre Tour de France

I løbet af de tre uger et Tour de France varer, kan du aldrig nå at restituere fuldt ud, og du bliver gradvist trættere. Det handler om at være...

29 juli 2018

Ernst Albin Hansen

Fyr ikke alle kræfterne af fra starten i en enkeltstart – vælg en god pacingstrategi i stedet

Det er fristende, at cykle så meget man kan fra start, når man kører enkeltstart. Men forskning viser, at det er en dårlig idé.

28 juli 2018

Ernst Albin Hansen

Hvordan varmer en cykelrytter op?

På flade etaper varmer man næsten ikke op, men hvis man starter i bunden af en stigning, varmer mange grundigt op. Hør om Chris Ankers erfaringer med...

27 juli 2018

Ernst Albin Hansen