Moderat skærmforbrug kan give gladere teenagere
Kilde: 
16 januar 2017

Der er godt nyt til alle de skærmglade teenagere - og deres bekymrede forældre: Et moderat forbrug af skærmapparater som smartphones, tablets og computere kan være gavnligt i nutidens forbundne verden, skriver bbc.com.

Det viser et nyt studie, som er publiceret i tidsskriftet Psychological Science.

Teenageres mentale helbred kan forbedres af få timers skærmforbrug, viser studiet. Det er baseret på selvrapporteret data fra 120.000 engelske femten-årige om deres brug af digitale apparater.  

Forskerne bag det nye studie rapporterer, at følgende skærmbrug i løbet af ugen kan have en positiv effekt på teenageres humør:

  • At spille videospil på eksempelvis Playstation: Én time og 40 minutter
  • Brug af smartphone: Én time og 57 minutter
  • Se TV og film: Tre timer og 41 minutter 
  • Bruge computeren: Fire timer og 17 minutter 

Et større forbrug har ifølge forskerne en negativ effekt. 

Forskerne har beskrevet tendensen som en 'Guldlok-effekt' med reference til eventyret, hvor Guldlok eksempelvis opdager, at den bedste havregrød hverken er for varm eller for kold.

Ovenstående er udvalgt og resumeret af Videnskab.dk, men redaktionen har ikke udført selvstændig research. Gå til den oprindelige kilde for flere detaljer.