Når du sover, fyrer kroppen op for en masse gavnlige processer, der gør os klar til den næste dag

Læs: Det gør søvnen ved kroppen

De mest følelsesladede aspekter af et minde bliver forstærket, når vi sover.

Læs: Søvn bevarer emotionelle minder

Når vi sover, nedbrydes giftstoffet adenosin i hjernen, viser ny forskning.

Læs mere i artiklen: Søvn nedbryder giftstof i hjernen

For lidt søvn er skadeligt for vores krop og kan føre til livstruende sygdomme. Søvn er lige så vigtigt som mad.

Læs mere i artiklen: For lidt søvn er dødsensfarligt

Fluesvampen var kandidat til at levere det perfekte sovemiddel. Men det kiksede på målstregen

Læs: Den perfekte sovemedicin mangler på apotekets hylder

Et nyt forskningsprojekt bruger søvnen til at kortlægge hjernen. Håbet er at få en bedre forståelse af sygdomme som Alzheimers

Læs: Søvn skal give nyt syn på hjernen

Man skal igennem en række stadier for at opnå den perfekte søvn. Stadierne gentages hver nat og flere gange i løbet af natten.

Læs: Sådan foregår en god nats søvn

Hvad sker der under søvnen? Hjernen laver elektrisk ladning, udladning og afledning af cellerne, der ændre vores hjernebølger.

Læs mere hvordan i artiklen: Søvn er en rejse i hjernebølger